Aamusydämellä

Työtaakkaansa alle uupuva ihminen ei välttämättä itse huomaa omaa väsymystään ja uurastaa, kunnes kulissit romahtavat.

Iina Rytikangas, 44, odotti kolmatta lastaan, kun hän huomasi ilon ja värien hävinneen elämästään. Mieluisasta ja hyvin sujuneesta tulospalkkiotyöstä oli tullut raskasta suorittamista. Iinan uupuminen oli huomattu työyhteisössä, mutta esimerkiksi esimiehen tarjoama apu ei kelvannut Iinalle, koska hän koki velvollisuudekseen selvitä omista vastuualueistaan itse.

Äitiysloman aluksi Iina nukkui kaksi viikkoa väsymystään pois ja lapsen syntymän jälkeen hän alkoi miettiä alan vaihtoa. Hän halusi jakaa kokemuksensa muiden työssään uupuvien avuksi ja kouluttautui elämäntaidon valmentajaksi. Lapsilleenkin Iinalla on nykyään enemmän aikaa, kun hän voi hoitaa työtehtäviään kotikonttorista käsin.

Miska Mikkonen, 32, teki myyntityötä tiiminvetäjänä ja urakoi pitkiä päiviä, jotta kukaan ei olisi huomannut hänen runsasta alkoholin käyttöään. Hän häpesi alkoholisoitumistaan ja haki hyväksyntää ahkerana työntekijänä. Lopulta Miskan sanoi itsensä irti ja päätti pitää sapattivuoden. Lisääntynyt vapaa-aika lisäsi myös juomista niin, että Miskan elämä luisui syöksykierteeseen. Hän viesti pahasta olostaan läheisilleen itsemurhayrityksillä, vaikka ei kuolla halunnutkaan.

Työkulissin petettyä ja vaimonkin lähdettyä yhteisestä kodista, Miska kävi katkaisuhoidoissa ja psykiatrisella osastolla, kunnes minnesota -mallinen hoito sai hänet raitistumaan. Raittiin elämän myötä Miskan suhde työntekoon muuttui armollisemmaksi jopa samantyyppisissä töissä, missä uupuminen oli tapahtunut.

Alan vaihto päihdeterapeutiksi on tuonut Miskalle entistä enemmän tyytyväisyyttä elämään, vaikka työ on henkisesti haasteellisempaa kuin myyntityö. Kotonakin Miskalla sujuu kaikki paremmin, saman vaimon ja pienen poikalapsen kanssa.

toimittaja Hilla Blomberg
taustatoimittaja Raimo Vakkuri