Hae yle.fi:stä:

 
Normaaliversio | Tekstikoko: + / -
 
 
 

YLE-kirjautuminen

 
 
Ääniä pään sisältä
 

Stressi voi laukaista äänten kuulemisen lähes kenellä tahansa. Henna Paasonen (vas.) ja Sami Juntunen kertovat, miten he ovat oppineet elämään äänten kuulemisen kanssa.

Suomalaisista noin 200 000 kuulee pään sisäisiä ääniä. Äänet voi laukaista henkinen stressi tai kliininen syy, esimerkiksi nukutus. Äänten kuuleminen ei välttämättä liity mihinkään sairauteen, mutta on myös henkilöitä, joilla on selkeä elimellinen syy äänten kuulemiseen. Näissä tapauksissa lääkitys voi merkittävästi vähentää äänten kuulemista.

Henna Paasonen, 39, alkoi kuulla kiroilevia ja komentavia ääniä päänsä sisältä 23-vuotiaana, kun hän riitaantui isänsä kanssa. Hennalla oli ollut tätä ennen vaikea masennus, jonka vuoksi hän oli ilmeisen hauras henkisesti. ”Käsittelemättömät vihan tunteeni purkautuivat sitten järkyttävinä rivouksina pään sisällä”, muistelee Henna. Parin kuukauden järkytyksen jälkeen Henna hakeutui tutun neurologin hoitoon ja lääke aivosairaudesta johtuviin ääniin löytyi.

Sami Juntunen, 30, alkoi kuulla ääniä päänsä sisällä yläasteikäisenä. Hän itse arvelee, että äänet laukaisi pitkään jatkunut koulukiusaaminen. Tosin silloin Sami vielä luuli, että kaikki kuulevat ääniä päässään, eikä osannut pitää sitä outona asiana.

Samilla oli välillä pitkiäkin aikoja, kun äänet päässä eivät häirinneet, mutta opiskeluajan lopun stressi opinnäytetyöstä ja seurustelusuhteen loppuminen laukaisivat äänet uudelleen niin pahasti, että Sami hakeutui sairaalaan hoitoon. Mitään elimellistä syytä Samin pään sisäisiin ääniin ei löydetty, mutta psykoosiin viittaavaa tilaa epäiltiin. Lääkkeitäkin Sami ääniinsä sai, mutta ne eivät poistaneet ongelmaa kokonaan.

Sami hakeutui Moniääniset –yhdistyksen vertaistukiryhmään ja siellä hän pystyi purkamaan tunteitaan liittyen äänten kuulemiseen. Yhdistyksen kokoamien toimintatekniikoiden avulla Sami oppi vähitellen käsittelemään ääniään. Joskus hän antoi niille aikaa pari tuntia päivittäin tulla päähän ja kommentoida, mutta muun ajan pyrki keskittymään johonkin muuhun asiaan. Vähitellen Samin käskevät ja komentavat äänet muuttuivat lempeämmiksi ja positiivisemmiksi. Tiukoissa tilanteissa Samia auttaa tällä hetkellä keskittymään Päivänsäde ja menninkäinen –laulu, joka rauhoittaa häntä, mutta ei häiritse liikaa keskittymistä.

Moniääniset –yhdistyksen toiminnan johtoajatuksena onkin, että pään sisäisiä ääniä voi tarkkailla ja käsitellä niin, että niiden kanssa voisi oppia elämään. Perinteinen psykiatrinen lähestymistapahan on ollut, että henkilön ei pitäisi välittää äänistä, joita hän päänsä sisällä kuulee. Yhdistys toivoo myös, että äänten kuulemista ei aina liitettäisi sairauteen tai leimattaisi ääniä kuulevia ihmisiä oudoiksi.

Toimittaja Hilla Blomberg

Taustatoimittaja Raimo Vakkuri