Aamusydämellä

Pyrkimys hyvään elämään voi vaatia elämäntavan muutoksen. Terveystoimittaja ja tietokirjailija Ulla Järvi havahtui elämässään siihen, ettei hän ollut arjen hektisessä tahdissa huomannut pitää huolta itsestään. Kirjailija ja valokuvaaja Timo Utterström jätti vanhan elämänsä löytääkseen unelmansa. Hän luopui työstään, asunnostaan, omaisuudestaan ja asuinkaupungistaan ja lähti rinkka selässä etsimään itseään.

Ulla Järvi, 50, on aina pitänyt työstään toimittajana. Työn siirtyminen 12 vuotta sitten kotikaupungista Salosta Helsinkiin toi mukanaan kahden ja puolen tunnin päivittäisen työmatkan. Ullan liikuntaharrastukset vähenivät ja työpäivien säännölliset lounaat jäivät. Ulla kiiruhti tiedotustilaisuudesta toiseen, napsi välipaloja, joi runsaasti kahvia ja tunsi jatkuvaa väsymystä. Terveystietämys ei ulottunut Ullan omaan arkeen.

Ullan elämäntaparemonttiin tuli avuksi työterveyshoitaja, joka sai Ullan syömään kunnon aterioita ja pitämään liikuntapäiväkirjaa. Puolentoista vuoden aikana Ullalta karisi 15 kiloa, mutta paras asia tapahtui korvien välissä. Ulla oivalsi sen, että on annettava omalle elämälle aikaa. Vaikka kilot tulivatkin väitöskirjan tekemisen ja kaatumisonnettomuuden jälkeen vähitellen takaisin, Ullalle jäi armollisuus itseään kohtaan. Uusi asenne auttoi myös viidenkympin ikäkriisissä.

Timo Utterström, 30, pohti elämäänsä syvällisemmin jo pari vuotta ennen suurta muutosta, kun avioliitto ei toiminut. Hän yritti kaikin keinoin olla sellainen ihminen kuin muut halusivat ja omat tunteet ja tarpeet jäivät taka-alalle. Työn sisältö mainostoimistossa ei myöskään tyydyttänyt taiteiden maisteriksi valmistunutta miestä. Timo halusi muuttaa elämäänsä, jotta unelma kirjan kirjoittamisesta voisi onnistua.

Timon ensimmäinen romaani ilmestyi syksyllä ja kirjan nimi ”Nyt” kuvastaa Timon nykyistä elämänasennetta. Hän haluaa elää tässä hetkessä. Kihlattunsa kanssa Timo on löytänyt myös terveelliset ruokailutavat. He syövät rauhallisesti ja keskittyen mahdollisimman luonnonläheistä ruokaa. Turhan karsiminen ja elämän leppoisuus ovat tärkeitä tavoitteita Timolle tulevaisuudessakin.

Toimittaja Hilla Blomberg

Lähetyspvm 2.12.2012