Liisa Hyssälä yritti lopettaa syöpöttelyn

”Tuntuu aika epätoivoiselta koko tämä juttu, mutta en minä nyt vielä ole luovuttanut.”

Lähtötilanne keväällä 2007

Ministeri Hyssälä huolehtii työkseen koko kansan terveydestä, mutta omat elintavat eivät kestäneet kriittistä tarkastelua. Liisa rakasti pikaruokaa ja kaikkea makeaa. Hän teki töitä kellon ympäri, liikkui vähän ja oli lähes rapakuntoinen.

Liisa Hyssälä
- Toiveikä: 90 vuotta
- Ennuste valmennuskauden alussa: 88 vuotta
- Ennuste puoli vuotta myöhemmin: 90 vuotta

Liisan päätavoitteet

• Kiire ja stressi hallintaan
• Hotkimisesta eroon (hotkimisen vaihtaminen nautiskelevaan syömiseen)
• Kunto välttävästä tyydyttäväksi

Miten Liisan tavoitteet toteutuivat syksyllä 2007?

• Liisa on oppinut ottamaan aikaa itselleen
• Napostelu on vähentynyt
• Kunto on noussut heikosta välttäväksi (Kuntoluokka 1,8:sta 2,8:aan)

»Katso video: Liisa opettelee kiireettömyyttä