Siirry suoraan sisältöön
YLE
YLE Uutiset Ohjelmaopas Palaute YLE A-Ö terveyshakTerveyshaku:
|YLE| Terveys
(linkki aukeaa uuteen ikkunaan)Pieni päätös päivässä
Terveysuutiset
Tutkittua
välike
Mielenterveys
Päihteet ja tupakka
Seksuaalisuus
Yhteiskunta
välike
Ruoka ja terveys
» Laihdutus
» Reseptit
Keho ja mieli
Liiku ja voi hyvin
Luonto hoitaa
Vauvan aika
välike
Testit
Terveyslinkit
Yhteystiedot
Palaute
välike
Testaa elinikäsi
Elämä pelissä
 

Keho ja mieli

kuva: Pekka Parviainen

Kadonneen tarkoituksen metsästys



Logoterapia on yksi psykoterapian koulukunta, jota sanotaan toivon terapiaksi. Sen avulla etsitään uusia valonsäikeitä, kun elämän tarkoitus on hukassa.
kuva: Rita Trötschkes

Fibromyalgian hoito kehittyy



Fibromyalgia puhuttaa. Myös YLE Terveyden sivuilla on keskusteltu aiheesta vuodesta 2004 lähtien. Fysiatri Jukka Pekka Kouri kuvailee sairauden hoitotapoja moninaisiksi ja ennustaa lääkehoidon kehitystä.

Mineraalihoitoa saunassa



Happo-emästasapaino on terveellisessä ravitsemuksessa ja kehon hoidossa tekijä, jota ei ole tieteellisesti paljon tutkittu. Silti kaupallinen lääketiede on kehittänyt uusia tuotteita, joilla ihmisen happo-emästasapainoa väitetään autettavan.

Helpottaako kosketus mielen kireyttä?



Voiko kosketushoito todellakin auttaa patoutuneiden traumojen löytymisessä? Rosen-terapeutit vannovat kosketuksen voimaan.
kuva: Adi-Lux Oy

Älä rasita silmiäsi turhaan



Valo, jonka värilämpötila on alle 3000 Kelviniä (K), on kellertävää ja väsyttävää. Kodin valaisemista päivänvalon kaltaisilla keinovaloilla kannatta harkita. Eroa ei usein oivalleta, kun vieressä ei ole vertailuvaloa.
Kuvassa päähierontaan erikoistunut terapeutti Tiina Oukka

Rentouttavan päähieronnan itsehoito-ohjeet



Päähieronta on kätevä tapa helpottaa stressiä ja purkaa jännityksiä hartiaseudun ja niskan lihaksista. Yksinkertaisessa muodossa sitä voi suorittaa helposti myös itse.

Kun kipu on aina läsnä



Jotta kipupotilas ei jäisi yksin kipunsa sisälle, tarjoaa kipupotilasyhdistys vertaistukea. Vaikka Suomessa on saatavilla kaikki hyvään kivun hoitoon tarvittavat lääkkeet ja tietotaito, kipua ei oteta tarpeeksi huomioon sairautena.

Lue myös: Jäävätkö kipupotilaat hoitotakuun ulkopuolelle?

kuva: Ylen kuvaaja

Valo ja värit ohjelmoivat aivoja



Valo ja värit vaikuttavat kehoon ja mieleen. Ne piristävät, rauhoittavat, masentavat, ärsyttävät ja kiihottavat. Lisää aiheesta:
Mikä on temperamenttisi väri?
Värit hoitavat sairaalassa

Keho ja mieli

Kadonneen tarkoituksen metsästys
Fibromyalgian hoito kehittyy
Mineraalihoitoa saunassa
Helpottaako kosketus mielen kireyttä?
Älä rasita silmiäsi turhaan
Rentouttavan päähieronnan itsehoito-ohjeet
Kun kipu on aina läsnä
Intialainen elämäntapa vaalii terveyttä
Manipulaatiohoito on nikamakäsittelyä
Shindo – tie itsensä löytämiseen
Kehon ja mielen matka Japaniin
Mikä on temperamenttisi väri?
Valo ja värit ohjelmoivat aivoja
Värit hoitavat sairaalassa
Vesipelko on julkinen salaisuus
Kilojen kuningatar
Värien voima löytyy värianalyysillä
Neljä päivää nesteessä
Afrikkalainen rummutus: löytömatka elämän perusenergian lähteelle
Annos naurua antaa voimaa
Tiibettiläinen voimistelu - Nuoruudenlähde on löytynyt!
Hiljentymällä löydät rytmisi
Avanto - tie ihanuuden tunteeseen
Susanna Ehdín opastaa vahvistamaan elinvoimaa
Minun aamuni
Lähetä linkki
Tätä sivua ylläpitävät Ari Meriläinen ja Rita Trötschkes

Vastaava ohjelmatoimittaja.

Yleisradio OY | Käyntiosoite: Radiokatu 5 Helsinki | Puh: +358 9 14801 fax: +358 9 1480 3215 | etunimi.sukunimi@yle.fi