Suomalaisten elintavat ovat parantuneet, selviää Kansanterveyslaitoksen seurantatutkimuksesta. Erityisesti ruokailutottumukset ovat parantuneet. Kasvavia terveysongelmia ovat ylipaino ja alkoholin käyttö.
Kansanterveyslaitoksen tutkimuksen mukaan esimerkiksi vähärasvaiset maitolaadut ovat kasvattaneet suosiotaan. Rasvaton maito on nyt miestenkin yleisin maitovalinta. Myös kasviöljyn käyttö ruoan valmistuksessa on lisääntynyt.
Ylipainoisten osuus aikuisväestöstä on kuitenkin yhä korkealla. Miehistä 55 ja naisista 41 prosenttia on ylipainoisia.
Ruokatottumukset ovat parantuneet kaikilla kaikkialla maassa, mutta alueelliset erot elintavoissa näkyvät yhä ruokatottumuksissa. Ylipaino on yleisempää muualla Suomessa kuin Uudellamaalla. Toisaalta Uusimaa johtaa alkoholinkäyttötilastoa. Alkoholin käyttö on kasvussa ja raittius on harvinaista koko Suomessa.
Tupakointi on alimmalla tasolla vuodesta 1978 tehtyjen selvitysten aikana. Viime vuonna 15 - 64-vuotiaista miehistä poltti päivittäin 24 prosenttia ja naisista 19 prosenttia. Nuoret polttavat tätäkin vähemmän. Päivittäin 15 - 24-vuotiaista miehistä tupakoi 21 ja naisista 18 prosenttia. Vaikka kokonaisluku on laskenut, naisten tupakointi on lisääntynyt kaikkialla paitsi Uudellamaalla.
Naisista 68 prosenttia harrasraa vapaa-ajan liikuntaa 2 - 3 kertaa viikossa. Miehillä luku on hieman pienempi, 63 prosenttia. Naiset harrastavat varsinkin työmatkaliikuntaa useammin kuin miehet.
Kansanterveyslaitoksen tutkimukseen vastasi viime vuonna 3 255 suomalaista.
