Konditionsskolan

Konditionsskolan ger dig tips för kulturtränandet och serverar fakta om kultur

Börja tränandet med att definiera din konditionsklass. Bekanta dig med kulturens mångsidiga hälsoeffekter och bli överraskad. Läs andra kulturtränares erfarenheter eller bli insatt i experters rekommendationer.

Kom också ihåg att utföra kulturkonditionstestet.

 

Vilken är din konditionsklass?

Kulturgrenar

(c) Kulturkondis Foto. YLE/Eila Haikarainen
Är du nybörjare eller avancerad tränare? Börja kulturträningen med att definiera din konditionsklass.
Till konditionsklasserna
 
Känner du till de olika kulturgrenarna, de bästa prestationsplatserna och den lämpligaste utrustningen?
Läs mer om kulturgrenarna
 

Tips & råd

Fakta om kultur

Foto: Mika Kanerva
Låt kulturproffsen och mer avancerade kulturtränare tipsa dig om hur du kan bekanta dig med nya kulturformer.
Läs kulturproffsens tips
 
Uppdatera dina kunskaper om kultur och upptäck dess hälsofrämjande verkan samt positiva effekter på livslängden.
Läs fakta om kultur
 

Erfarenheter och upplevelser

Kulturcirklar

Foto: Lehtikuva Oy / Statsrådets kansli Foto: Hannu Torvinen/YLE
Hurdana kulturerfarenheter har kulturministern Stefan Wallin? Eller släggkastaren Olli-Pekka Karjalainen?
Läs mer
 
Det är inte bara roligare, men även lättare att träna tillsammans. Skulle det vara dags att starta en kulturcirkel?
Råd för kulturcirkel
 

 

Rundradion Ab, Radiogatan 5, 00024 Rundradion, tel. (09) 14801
Info om Svenska YLE Respons Om TV-avgiften