Vaikka sääksi onkin Kanta-Hämeen maakuntalintu, se ei ole mitenkään erityisesti suomalainen lintulaji. Päinvastoin, se kuuluu eteläistä ja pohjoista napa-aluetta lukuun ottamatta kaikkien mantereitten vakituiseen linnustoon. Se on myös sopeutunut hyvin erilaisiin ympäristöihin. Sääksi rakentaa esimerkiksi pesänsä eräillä Punaisen meren saarilla maahan, koska sieltä puuttuvat lintua uhkaavat pedot. Suomessa sääkset rakentavat pesänsä tyypillisesti puitten latvoihin tai kolmiomittaustornien huipulle, mutta toisaalta se ei ole kovin vaatelias pesäpaikansa lähiympäristön suhteen. Pesien yhteinen piirre on kuitenkin se, että niistä avautuu esteetön näköala. Alkujaan sääkset ovat todennäköisesti pesineet pyyntivesiensä rannoilla, mutta metsästyksen ja rantojen asutuksen vuoksi osa linnuista on siirtänyt pesäpaikkansa syvemmälle metsiin. Aikaisemmin sääkseä pidettiin arkana lintuna, mutta viime vuosien aikana se näyttää tottuneen ihmisiin. Sääksi käyttää ravinnokseen lähes yksinomaan kalaa. Suomessa sen tärkeimmät saaliskalat ovat lahna, särki, ahven ja hauki. Saalisvesien on oltava kirkkaita, sillä sääksi etsii ravintokalojaan lentämällä 20-30 metrin korkeudella. Kun sääksi on havainnut sopivan kalan, se pysähtyy hetkeksi, leikuttelee siipiään ja syöksyy sitten siivet supussa saaliinsa kimppuun. Saalistava sääksi saa usein peräänsä lokin tai tiiran, mistä syystä se on helppo nähdä ja kuulla. Suomessa käynnistyi vuonna 1971 laaja sääksitutkimus, jonka ansiosta se on ehkä parhaiten tunnetuin lintulajimme. Tutkimuksen aikana kartoitettiin mm. kaikki sääksien pesäpaikat. Tutkimuksen mukaan vuosina 1971-81 todettu pesimistulos oli 1,36 poikasta asuttua reviiriä kohti vuodessa. Poikastuotos on riittänyt pitämään noin 1000 pesivän parin kannan vakaana. Sääksikannan säilymiseen ovat vaikuttaneet myös seuraavat myönteiset asiat. Sääksille on Suomessa vapaaehtoisvoimin rakennettu pesäpaikkoja talousmetsiin, siihen muuttomatkoilla kohdistunut vaino on vähentynyt ja DDT:n sekä muiden ympäristömyrkkyjen aiheuttama kuormitus on vähentynyt etenkin linnun talvehtimisalueilla Afrikassa. Hyvänä kalastajana tunnettu sääksi viihtyy hyvin Kanta-Hämeessä, missä on runsaasti sille sopivia saalistusvesiä.