Miten saada lapset liikkumaan?

Arno Kotro. Kuva: Seppo Sarkkinen/YLE

Vierivä lapsi ei sammaloidu vai miten se oli. Asiantuntijat ovat huolissaan liikkumattomista lapsista. Arkiliikunta on jäänyt vähäiseksi, tietokone ja televisio jähmettävät istuma-asentoon. Kun ulkona on suurimman osan vuotta pimeää ja kylmää, on tuskin mitenkään ihmeellistä, että lämmin kotisohva houkuttelee enemmän. Ne, joilla liikuntaharrastuksia on, kuskataan autolla liikuntapaikalle ovelta ovelle -periaatteella. Suositusten mukaan arkiliikunnan tarve olisi vähintään pari tuntia päivässä, mutta siihen eivät yllä läheskään kaikki nykylapset tai -nuoret.

Onko esimerkillä voimaa? Miten saada lapset liikkumaan? Moniko äiti tai isä liikkuu yhdessä lapsensa kanssa? 

Arno Kotron vieraina tutkija Pertti Huotari, liikunnanopettaja Heli Kakkola ja kirjailija Miina Supinen. Studio Kotro YLE Teemalla tiistaina 2.2. klo 18.30.

Jätä oma kommenttisi aiheesta