WEBVTT FILE 1 00:00:05.283 --> 00:00:10.248 Ibland ångrade hon sig och sa att det kanske hade varit förhastat att göra slut. 2 00:00:10.248 --> 00:00:13.773 Hon kunde säga saker som att hon aldrig skulle älska någon annan och att hon ännu 3 00:00:13.773 --> 00:00:19.934 var kär i mig, samtidigt som hon gjorde mig bostadslös, snodde mina saker 4 00:00:19.934 --> 00:00:26.575 och slutade betala våra gemensamma räkningar. Det var som att hon tog varje tillfälle i akt 5 00:00:26.575 --> 00:00:31.323 att vara så elak hon kunde, som att hon straffade mig för något. 6 00:00:35.692 --> 00:00:41.521 Jag kom hem en dag, till min egna nya lägenhet efter jobbet. Jag minns den dagen så 7 00:00:41.521 --> 00:00:47.539 himla tydligt. Jag hade inte bott i min egna lägenhet så länge, men jag började äntligen 8 00:00:47.539 --> 00:00:55.352 känna mig fri. Fri och stark och jag minns att jag var glad den dagen, att dagen hade 9 00:00:55.352 --> 00:01:01.865 varit bra, jobbet hade varit bra och jag minns att jag såg fram emot en hemmakväll i 10 00:01:01.865 --> 00:01:07.930 mina nya lägenhet. Det kändes liksom härligt att få ha något som bara var mitt, där jag 11 00:01:07.930 --> 00:01:13.941 kunde var trygg och jag trodde att jag inte behövde vara rädd mer, att det var över. 12 00:01:14.736 --> 00:01:20.092 Att hon inte kunde komma åt mig längre. Jag skulle ha en mysig hemmakväll med våra 13 00:01:20.092 --> 00:01:26.177 hundar - hon ville inte ha dem i separationen - ta ett bad och kolla på 14 00:01:26.177 --> 00:01:29.028 film och bara rå om mig. 15 00:01:34.459 --> 00:01:40.000 Men när jag låser upp dörren och tar upp posten så ser jag att hon skrivit saker på min 16 00:01:40.000 --> 00:01:47.499 post. Hon jobbade som brevbärare. Och jag blev kallsvettig och började må illa och 17 00:01:48.251 --> 00:01:56.759 all känsla av trygghet var liksom borta, hon har varit i min trappuppgång, hon 18 00:01:56.759 --> 00:02:02.429 delar tydligen posten här nu och hon har skrivit hot på mina kuvert. 19 00:02:04.143 --> 00:02:09.956 Och jag minns så väl känslan av skräck när jag läste hennes hot, för det var som en kall 20 00:02:09.956 --> 00:02:16.335 våg som sköljde över mig och jag insåg att hon var kapabel till vad som helst. 21 00:02:17.218 --> 00:02:21.858 Jag hade nog alltid tänkt att hon ändå hade en gräns, och att hon inte skulle gå 22 00:02:21.858 --> 00:02:29.214 över den, men här gick hon så tydligt över en gräns - hon var inte ens rädd för att 23 00:02:29.214 --> 00:02:37.025 förlora jobbet - det var viktigare att jävlas med mig, göra mig rädd, ledsen och liten. 24 00:02:37.025 --> 00:02:47.085 Att få göra mig illa. Det var som att det slog mig att om hon vill - så kan hon döda mig, 25 00:02:47.085 --> 00:02:52.992 hon är kapabel till vad som helst. Och det gjorde mig livrädd. Jag minns att jag började 26 00:02:52.992 --> 00:02:57.883 gråta och att jag ringde min mamma och bara grät i telefonen. 27 00:02:59.080 --> 00:03:02.891 Ändå så ville jag inte anmäla henne. 28 00:03:06.728 --> 00:03:12.075 Efter det blev det en sån stress och otrygghet att komma hem varje dag, var rädd för att 29 00:03:12.075 --> 00:03:17.124 öppna dörren och se posten, var rädd att hon skulle fortsätta att hota - 30 00:03:17.124 --> 00:03:18.969 vilket hon också gjorde. 31 00:03:20.866 --> 00:03:27.535 I över ett års tid så fortsatte hon att jävlas och bråkas. Hon skrev hot på min post, ringde 32 00:03:27.535 --> 00:03:34.158 tjugotals gånger om dagen och betedde sig allmänt svinigt. Dök upp på platser hon 33 00:03:34.158 --> 00:03:38.592 visste att jag skulle vara och kom till och med till min arbetsplats, 34 00:03:38.592 --> 00:03:41.346 trots att hon hade en ny flickvän. 35 00:03:43.195 --> 00:03:48.994 Efter ett tag skickade jag ett sms till henne där jag bad henne sluta och sa att jag måste 36 00:03:48.994 --> 00:03:55.395 anmäla henne till hennes jobb om hon inte slutar. Hon slutade ändå inte. 37 00:03:57.841 --> 00:04:03.405 Efter några veckor ringde jag till postföretaget där hon arbetade och anmälde henne. 38 00:04:04.298 --> 00:04:08.874 Och efter det tror jag hon blev av med sitt förmanskap och dessutom fick hon 39 00:04:08.874 --> 00:04:15.985 inte dela post i mitt område längre. Först då slutade hoten komma. 40 00:04:18.242 --> 00:04:24.199 Jag ville inte ha henne i mitt liv alls. Eller ens i närheten av mitt liv och har gjort mitt 41 00:04:24.199 --> 00:04:30.873 bästa för att undvika henne. Fastän det är sju år sen idag så är hon fortfarande 42 00:04:30.873 --> 00:04:37.350 blockerad på alla mina sociala medier kanaler och jag har hemligt nummer. 43 00:04:48.573 --> 00:04:56.754 I dag mår jag bra. På riktigt bra! Jag var helt knäckt efter den relationen, dels över hur 44 00:04:56.754 --> 00:05:02.839 den slutade och dels över misshandeln, både den psykiska och den fysiska, som pågick 45 00:05:02.839 --> 00:05:04.524 så länge. 46 00:05:06.477 --> 00:05:11.977 Först var jag ledsen och destruktiv, men ganska snabbt fick jag hjälp av sjukvården 47 00:05:11.977 --> 00:05:14.661 och fick träffa en jättebra kurator. 48 00:05:18.931 --> 00:05:24.240 Det tog över ett år innan jag vågade bekänna hur vårt förhållande hade varit. 49 00:05:26.053 --> 00:05:32.144 Sen bearbetade jag det genom flera års terapi och samtal. Samtidigt så pluggade jag och 50 00:05:32.144 --> 00:05:38.222 jobbade och växte något enormt i mig själv. Jag var liksom tvungen att lära känna 51 00:05:38.222 --> 00:05:42.575 mig själv igen, vad jag ville och vem jag var. 52 00:05:45.364 --> 00:05:52.011 Men min kropp reagerar ofta instinktivt i hotfulla situationer, jag jobbar till exempel extra 53 00:05:52.011 --> 00:05:58.463 inom vården vid sidan av studierna och om en klient blir hotfull eller aggressiv så blir jag 54 00:05:58.463 --> 00:06:04.491 ganska rädd fort. Det är som att min kropp minns misshandeln och hoten om 55 00:06:04.491 --> 00:06:11.350 misshandel och den reagerar instinktivt. Men jag försöker att inte skuldbelägga 56 00:06:11.350 --> 00:06:15.346 kroppen för det, den har varit med om tillräckligt mycket. 57 00:06:17.864 --> 00:06:25.379 I dag är jag lycklig, jag har en ny flickvän och livet är bra. Jag studerar och bor 58 00:06:25.379 --> 00:06:30.967 på en ny ort. Jag känner mig ändå ganska stark och vis av mina 59 00:06:30.967 --> 00:06:38.668 erfarenheter, även om jag sällan pratar om dom. Men dom gör inte ont längre.