Parikymmentä vuotta sitten harrastin jonkinaikaa tämäntyyppistä vuoropäivin paastoamista. Tai vähän mukautetusti tästä eli 1pv/vko en syöynyt mitään, muutoin normaalisti ilman rajoituksia. Sopii mulle, paremmin kuin jokapäiväinen kalorirajoitus. Taidankin taas tähän ryhtyä, pääsi jo unohtumaan. Paino putoaa ja olo paranee.

– Paastoaja (ei varmistettu)