Vajaa 2kk sitten aloitin 5/2:n. 15. paastopäivä meneillään. Mies aloitti viikko minun jälkeeni. Ennen tätä karppasin n. 3-4 vuotta ja mies pari vuotta, mutta sillä en enää onnistunut painosni pudottamaan. Taulukoiden mukaan olen lievästi lihava. Oli ihanaa vaihtaa tähän sen jälkeen kun on vuosia kieltäytynyt niin monista ruoista. Nyt saa syödä leipää, jota olen eniten kaivannut ja sitä tuleekin sitten syötyä kaikkina "normipäivinä". Paino pomppii minulla ylös alas, kun tosiaan olen niin hiilihydraattiherkkä ja jos vietän terassi-iltaa viinin merkeissä niin vaaka menee pariksi kolmeksi päiväksi aivan sekaisin. No niin elimistöni reagoi aina alkoholiin, ei ainoastaan tällä dieetillä. Paino kuitenkin laskee viikosta toiseen, erittäin hitaasti, mutta varmasti, noin 200 gramman viikkovauhtia. Tämä siis kuitenkin senkin jälkeen että tosiaan normipäivinä syön ilman rajoitteita. Paastopäivinä syön vain n.200-330 kaloria ja aina samoilla ruoilla, eli syön 2-3 Lämmin Kuppi pussikeittoa. Helppoa kun ei tarvitse tehdä laskutoimituksia. Yksi keitto on 90-110 kaloria. Minulle sallittu kalorimäärä on 500 kaloria, mutta kun nyt kerran kituutellaan, niin voin yhtä hyvin tehdä sen kunnolla. Ruokavalioni on kyllä tämän dieetin myötä huomattavasti epäterveellisempi kuin karpatessa kun nyt nautin kaikesta mitä en ole saanut, esim pizzaa, lihapiirakkaa, hampurilaisia, jne.

– Anonyymi (ei varmistettu)