Valvojat: Nettitoimitus, Tiedotus
Pentti Naumanen kirjoitti:Selittely on hauskinta elämässä.
Oblomov vaikuttaa, hmmm.... hieman epäuskoiselta.
Pentti Naumanen kirjoitti:Selittely on hauskinta elämässä.
Pentti Naumanen kirjoitti:Toisten kaljamaha on pienempi, eräiden suurempi.
Polkupyörällä ajaminen on todellakin jaloilla vipeltämistä, keskiön pyörittämistä, toisinaan kengät polkusimissa kiinnikkein ajon aikana kiinni.
Ihmisen suurimmat lihakset ovat jaloissa ja niitä rasittaen (taikka kehittäen) elimistö joutuu monipuoliselle koetukselle. Pyöräillessä kädet ja käsivarret ovat lujilla staattisen lihasjännityksen vuoksi. Aerodynaaminen ajoasento ei suinkaan paranna tuota tilannetta.
Jos kaljamaha on hyvin suurikokoinen, kannattaa aloittaa pyöräily naistenpyörällä, jossa runko-osaa on alennettu niin ettei vatsa ota kiinni poikkiputkeen. Toinenkin syy on; siihen pääsee helpommin ajamaan ja alastulo on vähemmän työlästä.
Konsa olet tottunut pyöräilyyn siinä määrin, että pystyt ajamaan yli viisikymmentä kilometriä päivittäin siitä kipeytymättä voit alkaa syödä runsaasti, eikä kiloja kerry vyötärölle. Jos pyöräilyn lopettaa siinä vaiheessa runsasta syömistä jatkaen, niin vatsasi pullahtaa ulos hyvin nopeasti.
Pentti Naumanen kirjoitti:Rapakuntoisen on syytä aloittaa varovasti. Ensin ehkä vain pari kilometriä ajoa ja sen jälkeen puoli tuntia venyttelyä. Kolmen prosentin suolavettä kannattaa opetella juomaan jo tässä vaiheessa. Sokeriliuos tai pelkkä vesi ei imeydy yhtä helposti soluihin vaan tulee virtsana pois.
moxu kirjoitti:Kilometrikeskiarvoni tältä vuodelta on kohtalainen, jossain 30-40:n välimaastossa. Enimmillään 140:n vastapainoksi löytyy sitten kyllä ihan nollillekin jääviä päiviä. Keskituntinopeus ei ole mielestäni relevantti, mittaamisen arvoinen asia.
Pentti Naumanen kirjoitti:Oblomov on nyt pitänyt niin paljon meteliä 722 km 22 tunnissa, että hänen on pakko tulla kisaamaan tänne tai luopua raivoisasta ihmettelystään. Meillä katsotaan mies eikä nuttu.
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa