Hyvinsyöneet, 11. viikko

7. huhtikuuta - 13. huhtikuuta 2008

Harri sen kiteytti. "Lopetin dieetin. Heitän hanskat nurkkaan". Se on oivasti sanottu. Harri on päässyt tavoitteeseensa ja on joukkueen mukana kisan loppuun saakka, pitäen saavuttamansa painon.

Olemme kaikki samassa "veneessä". Laihtuminen, itseänsä niskasta kiinni ottaminen ja ruokailutapojen muuttaminen terveelliseen suuntaan on yksinkertaista ja helppoa kunhan sen ensin oivaltaa. Näin toivottavasti käy meille muillekin sekä muille pelissä oleville maakuntajoukkueille.

Joukkueena olemme tavoitteestamme 2 kg:n päässä. Yhteispainomme on nyt "hulppeat" 402 kg. Kappas vain! Onnistummekohan alle 400 kg. Huh, Huh…

Olemme yhteisessä palaverissamme keskustelleet ja miettineet mitenkähän ja missä päin nyt keskenään kilpailevat joukkueet voisivat tavata ja syödä kilpailun kunniaksi kunnon ateriat sekä vaihtaa ajatuksia menneestä kisasta ja sen tuomista haasteista. Emme haasta ketään, emmekä ehdota paikkaa emmekä aikaa, vaan asia ajatuksena ilmaan. (Ehkä Yle:kin voisi olla mukana jollain tavalla?) Miettikää
joukkueet!!! Edelleenkin leikkimielinen kilpailuviettimme on "muassamme".

Jatkamme sinnikkäästi voiton toivossa kilpailun loppuun.

MIKAELIN KILVOITUSVIIKKO 11
Hyvältä ja kiinnostavalta näyttää ja tuntuu. Loppukiri on meneillään. Tuttavat eivät enää tunne, eivätkä tervehdi, "tuntematonta". Vanhakin näköjään nuortuu ja laihtuu.

Painoni on nyt vaatimaton 98 kg. Olen liikkunut normaalisti suurempia yrittämättä. Hyötyliikunta on auttanut mukavasti tavoiteyrityksessäni. Uimassa olen käynyt pari kertaa, lenkkeillyt sopivasti joukkueen kanssa. Kahvihetkistäkään emme ole
luopuneet. Kahvi on maistunut ja huumori lentänyt.

"Pelolla" odotan ensi viikon Pirkkalan puutalkoita. Pahemmistakin paikoista ja ajoista olen elämässäni selvinnyt, nyt loppukiri talkoisiin hyvin ja avoimin mielin.

ASKON KILVOITUSVIIKKO 11
Pientä flunssaa koko viikon ja liikkuminen on jäänyt väliin. Viikonloppukin meni koulun penkillä. Mies ja paino pysynyt paikallaan, ja ainoa mikä tuntuu menevän on hermot. Paino 111 kg.

TIMON KILVOITUSVIIKKO 11
Tunnelma muutamana viime viikkona on ollut tasainen, olen luullut ettei paino tipu millään, mutta vaaka näytti taas hieman pudotusta, lukema on nyt 112 kg eli sen hätänumeron. Pudotusta "kisan" alusta on tullut 10 kg. Tosin tähän punnitukseen olimme käyneet kävelemässä ja uimassa juuri ennen vaa'alla käyntiä. Tavoitteessa melkein ollaan, koska ajatuksena on pudottaa kilo viikossa.

HARRIN KILVOITUSVIIKKO 11
Se on loppu nyt! Lopetin dieetin. Heitän hanskat nurkkaan! Huomasin sen muuttuneen elämäntavaksi. Hyvä näin!

Painokin on jämähtänyt viime viikon lukemiin, mutta silti olen tyytyväinen saavutukseen. Hitaasti hyvä tulee. Arki- ja hyötyliikunta on osa uutta elämäntapaani.Toivottavasti paino ei lähde nousemaan vaan pysyisi ainakin näissä lukemissa.

Asiantuntija kertoi, että "tällä hetkellä elämäntapamuutos on muotia". Olen siis muotitietoinen. Parhaimmillaan elämäntapamuutos tuo tullessaan lisää hyvinvointia ja hyvää oloa sekä fyysisen olon paranemista. Olen oikealla tiellä. Paino on nyt 81 kg.

> takaisin