Hyvinsyöneet, 9. viikko

9. viikko
24. maaliskuuta - 30. maaliskuuta 2008

Painonhallinnan 8. viikon keskityimme pääsiäisenviettoon ja lomailuun kukin tahoillamme, joten yhteisiä rientoja ei ollut. Yhdeksännellä viikolla palattiin normaaliin ”kilpailu” tahtiin. Sään haltijat olivat mukana liikuntatapahtumia luomassa ja lumentulon myötä soi se jokaiselle jonkinlaisen liikuntatuokion.

Perjantaina käytiin tavanomainen uintiretki sekä sen jälkeen mentiin Tampereen radioon tekemään haastattelua. Tuliaisina veimme pääsiäisherkkuja joita Mikael oli valmistanut. Tarjottavina oli pashaa ja kulitsaa, jotka ”keveytensä” puolesta sopi hyvin dieettiimme. Pasha valmistetaan voista, kermasta, kanamunista, sokerista, rahkasta yms. ”keveistä” raaka-aineista samoin kulitsa, joka sisältää hyvän juhlapullan ainekset. Maut olivat kyllä kohdallaan ja eihän niitä tarvitse määrällisesti paljon syödä. Ennen haastattelua Päivi esitteli meille alueradion ja television toimitiloja ja toimintaa. Mielenkiintoinen paikka ja ystävällinen henkilökunta.

Painot: Mikael 99,9 kg Tampereen radion taajuus; Asko 112 kg yleinen hätänumero; Timo 115 kg ja Harri 84 kg. yhteensä 411 kg, pudotusta alusta 28 kg, tavoitteeseen 11 kg.

Mikaelin 9. viikkoraportti
Nyt se sitten räjähti! Viime kuulumisien jälkeen kuuluu todella kummia! Lähdin Pääsiäistä viettämään Heinävedelle Lintulan luostariin 14.03. Siellä aika kului nopeasti ja yhteyksiä Taivaskanavaan pitäen.

Viikko 12 vietettiin todellista "Piinaviikkoa" paastoten. Pääsiäisjuhlan alkaessa 23.3. se sitten tapahtui. Oli mahtava istuutua todelliseen juhlapöytään ja syödä kaikenlaisia herkkuja. Tähän kuuriinhan sopii kaikki ruoat kohtuudella syötynä. Niin minäkin noudatin itselleni antamiani ohjeita. "Syö Mikael, syö, kunhan et ylensyö". Onnistuin!!!

Palattuani kotiin ja normaaliin päiväjärjestykseen 25.3. teki jo mieli liikkua entiseen malliin. Ensimmäiseksi sain kuitenkin tehdä kahtena päivänä useita tunteja lumitöitä. Kaikkialle Suomeen oli tullut takatalvi. Lumityöt korvasivat osan viikkoliikunnastani.

Perjantaina "Hyvin syöneiden" uintireissun jälkeen toteutimme lupauksemme ja menimme "lihottamaan" Tampereen radion henkilökuntaa Pääsiäisherkuilla. Allekirjoittaneen paino on nyt vaatimaton 99.9 kg. Lukema on sama kuin Ylen Tampereen radion kanava. Kappas kummaa? Hyvältä näyttää.

Toivottavasti molemmista kuuluu vain "hyvää". Tavoitteeni häämöttää (vihkipukukoko) ja ollaan vasta dieettimme puolivälissä. Saas nähdä ohjaako sponsorimme allekirjoittaneen neuvolaan punnitukseen. Toivottavasti ei.

Tämä laihduttaminen on tosiaan helppoa, kunhan sen oikein oivaltaa.

Askon 9. viikkoraportti
Pyhät on pidetty – ja kilot. Pääsiäisen aikana ei tapahtunut puntarissa liikettä alaspäin. Ostin kiirastorstaina kilon kirjolohifileen ja söin sen pyhien aikana yksin. Se näkyi heti päiväpainokäppyrässä ½ kg:n painon lisäyksenä.

Arkipäivät on sitten kulunut sen kuluttamisessa. Ei kala mitään laihdutus ruokaa ole. Taikka voi ollakin, jos sitä ei syö kolmen päivän aikana kiloa ja reilun kilon vihanneksia mukana. Noo, nyt rupeaa paino taas putoamaan.

Timo 9. viikkoraportti
Vaikka pääsiäisviikko lomailtiin Kainuussa niin liikuntatapahtumia tuli kuitenkin viisi joten paino ei yllättävää kyllä noussut, vaikka ruokailut lomalla eivät olleet ohjesäännön mukaisia.

Yhdeksäs ”kisa” viikko oli paluu normaaleihin ravintotottumuksiin, niin voi jo sanoa, koska paluuta vanhaa ”raskaan ruoan” vaihtoehtoon ei enää ole. Kaksi kuukautta siinä meni, että pystyy muuttamaan piintyneet tapansa ja oppii uutta.

Liikunnan puolesta viikko meni hyvin: kaksi kävelylenkkiä, uinti ja extrana vielä tunti lumitöitä keskiviikkona. Radiossa käynti oli kiva.

Harrin 9. viikkoraportti
Yleisestä painostuksesta johtuen vietin aikaa mattojen tamppauksessa, vaikkakin mieluummin lönköttelisin lenkkipolulla.

Nyt on tullut painon tiputuksessa se kohta, jolloin paino ei enää laske kovin helposti. On tullut taantuma, taisteluväsymyskö???

Nyt otetaan hiukan itsestään kiinni. Taitaa olla pullan syönnin puute, kun ajatus ei kulje!!!! Olen ollut ilman pullaa tai keksiä koko tämän vuoden ja se minun kohdallani hyvä saavutus. Nyt ei enää syödä pullaa, koska muuten hyvä putki katkeaa...

> takaisin