Hyvinsyöneet, 7. viikko

7. viikko
10. maaliskuuta - 16. maaliskuuta

Mikael kertoili asuvansa järven rannalla, mutta järvi ei näy. Moottorisaha ja puhuminen kavereille ovat siihen hyvä apu. Menimme (Asko ja Timo) Mikaelille viime maanantaina pikkuisen talkoisiin ja kyllä lähti maisema muuttumaan ja rupes järvi näkyyn. Neljän tunnin mellastuksen jälkeen lähti ehkä kilo joka miehen painosta ja siinä sivussa tuli n. 4 m3 polttopuita rannan puista. Talkoomiehet ottivat muuntuvan vastuun puu-urakasta. Mikäli emäntä illalla kotiin tullessaan kiittelee maisemaa, niin me ja Mikael teimme sen. Mikäli olisi tullut moitetta, niin olisimme vain olleet talkooapuna isännälle, vähän vaan kanniskelemassa puita pinoon. Ei ole moitteita kuultu. Kuvagalleriassa on muutama kuva aiheesta.

Talkoosauna oli asianmukainen ja ruokatarjoilu runsas, mutta kevyt. Ei paljon syöty, kun piti oikein Mikaelia muistuttaa olevamme laihdutuskuurilla.

Harrilla on valitettavasti vielä iäntuoma työrasite ja hänen osallistumisensa mukaviin päiväpuuhailuihin on hieman rajallista. Oletamme Harrin joutuvan viikonloppuisin pilkkomaan puut ja kantamaan ne liiteriin. Siinä on hänen osuutensa tähän hyötyliikuntaan. Ainakin ennen vanhaan vävyt joutuivat appiukon puut pilkkomaan. Eivät kai vanhat hyvät tavat ole mihinkään muuttuneet??

Seuraavan viikon olemme levällään ympäri suomea ja raporttimme viikolta 8. jätämme väliin. Palataan asiaan viikolla 9.

Mikaelin 7. viikkoraportti

Kuinkas sattuikin, täältäkin savotasta oli yksi poissa. Harri oli komennettu töittensä puolesta muihin talkoisiin. Ennakkoon keskustelimme, että mahtaako puu-hommamme mennä "pakkasen" puolelle. Onnistuimme hyvin. Moottorisahat lauloivat, puita kaatui ja rankoja tuli. Kaikki olemme toistaiseksi terveinä. Eväinä meillä oli tietenkin hapankaalia ja vihannesherkkuja, – keiton kera. Makkaraa emme nykyisin tunne lainkaan. Talkoopäivän jälkeen uskaltauduimme sponsorin vaa'alle. Kuvat ja painot kertokoot puolestaan. Paino 7. viikolla 101 kg

Askon 7. viikkoraportti

Kilot alkavat pudota kilo viikossa tahtiin. Liikettä vaan lisää, kun paikat tuntuvat vielä kestävän.

Keskustelin erään lääkärin kanssa ja kysyin, mitä ihminen voi syödä, kun kaikki ruoka tuntuu olevan jollain lailla epätervettä. Mikäli noudattaisi kaikkia ohjeita ja uskomuksia, mitä on kuullut, niin lopputuloksena ei saisi syödä mitään ja kuolisi nälkään? Lääkäri vastasi tähän viisaasti: ”Nii´in, mutta kuolisi terveenä”.

Muuten viikko meni puntaria tuijotellessa. Paino 112 kg.

Timo 7. viikkoraportti

Jos oli pari viikkoa rauhallista, niin tämä viikko oli liikuntapainotteinen. Maanantaina puutalkoissa Mikaelin luona tehtiin rannan raivausta neljä tuntia, saunottiin ja syötiin viime viikolta jäänyttä hapankaalia. Tiistaina kävelyä tunnin verran, keskiviikkona uintia 1,3 km. Torstaina piti jännittää, saako tytär ajokortin ja tulihan se.
Perjantaina pakattiin matkailuauto, koska lauantaina oli yhdeksän tuntia autoilua Kainuuseen, tarkoituksena viettää pääsiäisviikko hiihtämisen merkeissä siellä missä on lunta. Sunnuntaina aloitettiin varovasti tunnin hiihtolenkillä. Paino 116 kg.

Harrin 7. viikkoraportti

Viikko meni työmatkan merkeissä. Syötyä tuli usein, mutta kuitenkin viisaasti, pääsääntöisesti vihanneksia. Liikuntaa ehti harrastaa runsaasti. Taisi olla pitkään aikaan tehokkain viikko liikunnan suhteen, 4 juoksulenkkiä a 45 min sekä yksi 1000 m uinti. Paino tuntuu olevan laskusuunnassa, mutta sekin tarkentuu punnituksessa. Tästä on hyvä jatkaa kohti pääsiäistä. Pääsäisen herkut odottavat...

Perjantain (7.3) radiohaastattelu (Hapankaalitempaus) kantoi mielenkiintoisia keskusteluja. Yleisesti olen saanut positiivista palautetta. Kyllä kuuluvuutta ja tietoa tempauksesta löytyy.

Ps. Syödään hyvin ja liikutaan, siitä tulee hyvä olo! Paino 83,5 kg

> takaisin