Akuutin lääkäriarkisto
Raskaus ja liikunta
"Olen raskaana kuudennella viikolla. Kuinka paljon voin raskaana ollessa liikkua vaarantamatta vauvaa?"
Kyllä evoluutio on huolehtinut siitä, että sikiö kestää äidin rasitukset, jotka järjellä ajateltuna eivät ole mitään ekstreemiä. Sitten kun maha kasvaa, liikunnan määrä luonnostaan vähenee, eli ei kuntoilemalla vaaranna sikiötä. Jos ilmenee ennenaikaisia supisteluja taiverenvuotoa, tai on muu syy pelätä ennenaikaista synnytystä, niin silloin pitää toimia lääkärinohjeiden mukaan eli olla ihan hissukseen ja jopa vaan lepäillä.
Akuutin omalääkäri Risto Laitila