Akuutin lääkäriarkisto
Tenniskyynärpää
"Oikea kyynärpääni on kipuillut usein viime syksyisen remontin jälkeen. Mistä voisi olla kyse?"
Se voi olla tenniskyynärpää. Kun rannetta ja sormia ojentaa toistuvasti, ja varsinkin silloin, kun kyynärvarteen tulee toistuva kiertoliike kuten esimerkiksi sahatessa ja vasaroidessa, olkaluun luu-nasta kipeytyy. Sen voi tuntea itsekin, kun pitää sormia kyynärpään ulkosivulla ja ojentaa rannetta ja sormia.Tenniksen pelaajilla tenniskyynärpää on yleinen ja sieltä vaivan nimikin tulee. Kyynärpään ollessa ärtynyt, rasituksen välttäminen on tärkeää. Edessä on usein sairasloma. Tukilastalla estetään ranteen liike ja kortisoni-puudutepiikki on hyvä hoito sekin. Sen sijaan särkylääkkeet ovat omituisen tehottomia tenniskyynärpään ollessa äkäinen. Kyynärpään ärtyneisyyden hellittäessä voidaan käyttää tukisidettä. Se laitetaan kyynärvarteen, jolloin se puristaa ja väljentää jännetuppea ja estää kyynärpään ärtymistä ja kipuvaiheen syntymistä. Nousujohteinen käsivarren liikeharjoittelu oikein tehtynä auttaa myös ehkäisemään kipuvaiheita. Leikkaushoidotkin auttavat noin seitsemää kymmenestä todella hyvin, mutta leikkauspäätöstä ei tehdä kovin herkästi.
Akuutin omalääkäri Risto Laitila