Akuutti - Terveyttä, tietoa, tunteita

YLE

 

YLE A-Ö

teksti-tv s.374 tekstitys s.334 digiteksti-tv s.374

Akuutin lääkäriarkisto

Veden liiallinen juominen

"Toiset sanovat, että vettä kannattaisi juoda paljon, mutta toisten mukaan liikakin on pahasta. Onko paljosta veden juomisesta oikeasti hyötyä vai haittaa?"

Juomisen tarkoitushan on korvata nestehukka. Me menetämme parisen litraa päivässä, ja sen verran pitäisi siis korvata. Terveellä ihmisellä elimistö ylläpitää tasapainoaan, homeostaasia, niin kohtuullisessa nestevajauksessa kuin liikanesteytyksessä, joten ei veden juomisella saa itseään sairastuvalle - jos nyt ei ämpäritolkulla juo. Mitään hyötyäkään ei ylenpalttisesta juomisesta ole, ei se esimerkiksi "puhdista" elimistöä, kuten usein luullaan.

Akuutin omalääkäri Risto Laitila

Paluu lääkäriarkistoon

Akuutti - TV2 PL 277 90101 OULU | YLE | Asiaohjelmat ©2006