21.3.2000
Äänet ja terveys
ÄÄNIEN
VAIKUTUS
Joka viides kärsii ympäristömelusta
Laitteiden
määrä lisääntyy niin kotona kuin työpaikoilla.
Piipitys, naksutus, kohina ja humina vaikuttavat taustalla niin,
ettemme sitä edes huomaa. Ilmastointilaitteet, putkistot ja
liikenne ovat rasittaneet meitä äänillään
jo niin kauan, että näihin ääniin olemme tottuneet.
Vai olemmeko? Piiloäänet rassaavat joka tapauksissa hermoja,
mutta ne vaikuttavat huomaamattomasti myös terveyteemme. Äänillä
on suuri vaikutus terveyteen koko elämän ajan Työterveyslaitoksen
erikoistutkija Rauno Pääkkönen ennustaa, että
äänet tulevat yhä lisääntymään.
Kohta meillä on puhuvia koneita, joille myös vastataan.
Jo nyt joka viides suomalainen kärsii ympäristömelusta.
Hiljaisen
kadun varrella on laadukkaampaa elämää
Ympäristömelua
kannattaa kuunnella, kun on hankkimassa uutta kotia. Paikan äänimaailma
hallitsee koko sosiaalista elämää. Hiljaisen kadun
asukkailla on havaittu olevan kolme kertaa enemmän paikallisia
ystäviä kuin vilkkaan liikenteen keskellä asuvilla.
Alueiden rakenne ei tutkimuksissa muuten poikennut toisistaan. Yli
80 desibelin melu vähentää auttamishalua. Voimakas
renkutus lisää kiivaiden ihmisten aggressiivisuutta; ehkä
ei se olekaan pelkkä viina, joka saa ihmiset riitelemään
ravintolassa. Kovat äänet ovat myös työterveysongelma:
tarjoilijan on vaikea tehdä töitä kuulosuojaimet
päässä. Yökerhossa on helposti 100 desibelin
mökä; normien mukaan siinä olisi viisasta oleskella
enintään 15 minuuttia vuorokaudessa.
Lapsen
äänimaailma alkaa jo kohdussa
Sikiö
kuulee jo viiden viikon ikäisenä ääniä
äitinsä ympäriltä. Jos odottavaa äitiä
ympäröi rauhallinen äänimaailma, syntymättömällä
lapsellakin on hyvä olo. Jos melulle altistuu varhaislapsuudessa
jatkuvasti, lukemaan oppiminen saattaa viivästyä. Päiväkotien
ja koulujen melutaso aiheuttaa keskittymisvaikeuksia, niin aikuisille
kuin lapsillekin. Hyvästä leikistä saa lähtemään
90 desibelin metelin. Sotaleikit on varma keino hankkia kuulovamma
jo pienenä. Kaikkien tutkittujen nallipyssyjen huippuarvo ylittää
140 desibeliä, joka sentään on välittömän
kuulovaurion raja. Miesten kuulovaurion viimeistelee usein varusmiespalvelus..
Makuuhuoneessa
on harvoin tarpeeksi hiljaista
Yleisin
kuulovamman syy on jatkuva altistuminen yli 75 desibelin ylittävälle
melulle. Ammattitaudit tunnetaan, mutta kukaan ei tiedä, kuinka
monta liikenneonnettomuutta tai työtapaturmaa melu saa välillisesti
aikaan joka vuosi. Tiedetään, että melu lisää
hajamielisyyttä. Tiedetään, että se nostaa verenpainetta
ja sydämen sykettä. Jokainen tunnistaa muutoksen itsessään,
kun oksa rasahtaa ja pelästyy, tuleeko puskasta rosvo vai karhu.
Tasainenkin ympäristömelu aiheuttaa keskushermostossa
samanlaisen hälytystilan. Pelkkä herätyskellon raksutus
on 35 desibelin luokkaa, ja se riittää pilaamaan hyvän
unen. Työterveyslaitoksen erikoistutkija Rauno Pääkkönen
toteaa, että makuuhuoneessa harvoin päästään
ihannemelutasoon.
Klassinen
musiikki alentaa verenpainetta
Klassinen
musiikki - sopivalla volyymilla, tietenkin - tekee kaikille hyvää.
Koehenkilöillä verenpaine on laskenut selvästi. Lääkärit
voisivatkin määrätä verenpainelääkkeen
kaveriksi myös annoksen Sibeliusta. Suhde ääniin
on kuitenkin aina henkilökohtainen asia: ihminen on onnellisin
lapsuutensa äänimaisemassa. Stadin kundi nukkuu parhaiten
ratikoiden kolinassa, mutta maalaistytön mieli kaipaa tuulen
huminaa ja lintujen laulua.
SALLITTUJA
ENIMMÄISARVOJA:
Makuuhuoneet
35 dB päivällä 30 dB yöllä
Keittiöt
yms. 40 dB päivällä 40 dB yöllä
Potilashuoneet,
majoitustilat 35 dB päivällä 30 dB yöllä
Päiväkodit
yms. 35 dB päivällä 30 dB yöllä
Luokkahuoneet
35 dB päivällä
Kirkot
35 dB päivällä
Vastaanottotilat
45 dB päivällä
Toimittaja: MARITA SALONEN
|