|
17.12.2002 Satu Huhdan persoonallinen laihdutusurakka on edennyt puolen vuoden aikana 13 kiloa. Menossa on kriittinen vaihe: joulu tulee, ja siihen on kaatunut jo yksi aikaisempi 15 kilon laihdutus.
– Siitä tuli suuri tunnemyrsky: että taas minä epäonnistuin, Satu muistaa. Yrittäminen ja epäonnistuminen kuuluu kaikkien riippuvuuksien kanssa taistelemiseen. Tampereen A-klinikkasäätiön vastaava sosiaaliterapeutti Erkki Ranta sanoo, että viime aikoina on nähty syömishäiriöiden olevan sukua muille riippuvuuksille. Liikasyömisen lopettaminen ja ruokailutottumusten muuttaminen voi olla yhtä vaikeaa kuin tupakoinnin tai liikajuomisen lopettaminen. – Riippuvuuskäyttäytymisen muodot voivat olla erilaisia, mutta niissä tavoitellaan mielihyvää, vältetään yksinäisyyttä ja helpotetaan masennusta. Hoidossa lähdetään katsomaan, mikä olisi se aito asia korvikkeen tilalle. Se voi olla uusia ihmissuhteita, perhetasapainon muutos, työnteon vähentäminen tai toisaalta työpaikan puute.
Satu on riippuvainen kaikesta makeasta Myös Satu on pohtinut riippuvuutta loppuvuoden aikana. Hän sanoo löytäneensä hypnoosista apua siihen, miksi hän on mahdottoman perso kaikelle makealle. Hypnoosissa Sadun piti palata hetkeen, jossa hän lohdutti itseään ensimmäistä kertaa makealla. – Muistin, miten olin neljä-viisivuotiaana parkkipaikalla isän kanssa. Äiti oli matkoilla ja isä oli pahalla tuulella. Olisin halunnut, että isä ottaa syliin, mutta eihän se käynyt. Isä osti lohduksi karkkia. Mutta hypnoosissa sainkin olla isän sylissä ihan niin kauan kuin halusin. Satu
on kuitenkin myös realisti: Hiilihydraatteja mahdollisimman vähän Satu on muuttanut ruokailutottumuksiaan perusteellisesti. Hän on hylännyt kaiken, missä on valkoisia jauhoja. Ruokavalioon ei kuulu perunaa, pastaa eikä riisiä. Kasviksia hän syö enemmän kuin ennen. Tyypillinen
päivä voisi mennä näin: aamiaiseksi kaurapuuro
ja marjoja, lounaalla kalaa ja kasviksia –
ei muusia, illalla kasvishernekeittoa.
Joulun sosiaalisista tilanteista Satu toivoo, että kaikki kunnioittaisivat oman lähipiirinsä laihduttajia. Ettei kukaan tyrkyttäisi mitään tai katsoisi vinoon, jos laihduttajalla on omat, ehkä hiukan ei-jouluiset ruuat! Sadun
elämänmuutosta voi seurata osoitteessa: Kaikki Akuutissa olleet Aito Unelma -jutut: Aito
Unelma - taistelu alkaa 1.10.2002 Toimittaja: MARITA SALONEN
|
