|
19.11.2002 Vaivaisenluun (hallux valgus) yleistyminen on erityisesti länsimaisten naisten vaiva. Syynä on kenkämuoti, joka suosii naisilla pieniä, siroja ja kapeita korkokenkiä. Esimerkiksi Japanissa vaivaisenluut alkoivat vaivata vasta 1970-luvulla, jolloin länsimaiset jalkineet tulivat siellä yleisemmin käyttöön.
Aina syy ei kuitenkaan ole pelkästään jalkineissa. Kirurgian erikoislääkäri Tero Klemola Oulun yliopistollisesta sairaalasta toteaa vaivaisenluun taustatekijöitä olevan useita. -On osoitettu, että perinnöllisyydellä on oma osuutensa. Toisaalta erityisesti naissukupuoleen liittyy vaivaisenluuongelma, joka johtunee hormonaalisista seikoista. Myös erilaiset niveltulehdukset ja esimerkiksi reuma altistavat herkemmin vaivaisenluun syntymiselle. Määräävin tekijä on kuitenkin jalan toiminnallinen häiriö ja jalan virheasennot, kertoo Klemola. Juuri
huonot ja liian ahtaat jalkineet aiheuttavat sen, että jalan
normaali asento muuttuu vääräksi, jolloin isovarvas
kääntyy jalan ulkosyrjää kohti ja sisäsyrjälle
muodostuu luinen tai pehmyt kudosturvotuspatti. Lääkäriin
tulisi hakeutua silloin, kun ongelma ei ole pelkästään
kosmeettinen, vaan jalkaa aristaa ja se punoittaa. -Jo aiemminkin, ennen kuin vaiva on kasvanut suureksi, voi lääkärillä toki käydä arvioittamassa tilanteen, onko hoitoon – tai mahdollisesti myöhempään leikkaushoitoon tarvetta, Tero Klemola toteaa. Lääkäriltä voi saada myös kotihoitovinkkejä, jottei vaiva ainakaan pahenisi.
Leikkaustekniikoita on lukuisia, kirjallisuudessa on kuvattu jopa 130 eri menetelmää. Klemola kumoaakin sen ajatuksen, että vaivaisenluuleikkauksia tehtäisiin liukuhihnasysteemillä. -Leikkaustyypin valinnassa tulisi määrittää jalan toiminnallinen häiriö ja valita leikkaustyyppi sen mukaan, eikä yrittää tehdä vain yhtä toimenpidettä kaikkiin jalkoihin. -Mikäli kyse on todellakin oireilevasta vaivaisenluusta, ei siihen tosiaan oikeastaan ole muuta hoitokeinoa kuin leikkaushoito, erikoissairaanhoitaja Nina Törmänen Instrumentariumista kertoo. Klemola on samaa mieltä, mutta kumpikin toteaa, että kotikonsteinkin vaivaa voi ainakin helpottaa ja mahdollisesti jopa ennaltaehkäistä. Varpaiden liikealan ylläpitäminen eli venyttely on yksi kotikonsti. Tukipohjalliset, jotka palauttavat jalan oikean asennon on lisäksi tärkeä tekijä myös mahdollisen leikkaushoidon jälkeenkin. Erilaisilla varpaiden väliin laitettavilla kumisilla tai silikonisilla varvasvälituilla saadaan isovarvasta kohti oikeaa asentoa. Näillä keinoilla saadaan ainakin vaivan etenemistä mahdollisesti hidastumaan.
Vaivaisenluuta esiintyy sekä vanhoilla että nuorilla, mutta jos haluaa välttyä ainakin kovin nuorena vaivaisenluuleikkaukselta tai vaivaisenluun uusiutumiselta, askel kohti oikeaa suuntaa on siis hankkia arkikengiksi kunnolliset, riittävän tilavat jalkineet, joissa on tilaa sekä leveys että pituussuunnassa. Juhlatilaisuudet ovat kuitenkin asia erikseen, joten esimerkiksi pikkujouluihin voi hyvillä mielin laittaa tanssikengät jalkaan! Toimittaja: LIA KAMPMAN Asiantuntijat:
NINA
TÖTMÄNEN
|
