11.2.2003
LUMENLUONNISTA SYDÄNINFARKTI?

Lumenluonti on tämän talven suosituin liikuntamuoto, kiitos ennätyksellisten nietosten.
Laji vaatii lihasvoimaa, jonka seurauksena sydän- ja verenkiertoelimet joutuvat erityiselle rasitukselle. Lumenluonti voi olla vaarallista, mikäli toimeen tarttuu äkkinäisesti. Tämä koskee erityisesti miehiä, joilla on taipumus ns. macholapiointiin. Lunta lykitään niin kauan, kunnes viimeinenkin lumihiutale on saatu nujerretuksi.

- Miehillä on nimenomaan taipumusta tällaiseen. Lumityöt pitää tehdä mahdollisimman nopeasti loppuun asti, jolloin rasittavuus kasvaa
huomattavasti, sydämensyke ja verenpaine nousevat sekä verisuonet supistelevat voimakkaammin, erikoislääkäri Jarno Valtonen Oulun kaupunginsairaalasta sanoo.

Sen sijaan naiset ottavat lumenluonnin miehiä rennommin. He tekevät lumityöt maltillisesti, pitävät taukoja.

- Miehillä lumenluonti tahtoo olla ikään kuin pakkopulla eli silloin, kun lumityöt täytyy tehdä, ne tehdään niin sanotusti verenmaku suussa,
erikoislääkäri Jarno Valtonen huomauttaa.
Vaikka lumenluonti on hyvä liikuntamuoto, se voi olla vaarallista sekä terveille että sydänsairaille.
Valtosen mielestä tärkeintä olisikin ennen lumitöiden aloittamista verrytellä muutama minuutti esimerkiksi kävelylenkillä.

Jos tulee rintakipuja, mitä silloin on tehtävä?

- Mikäli tulee tyypillisiä sepelvaltimotautiin viittaavia oireita, kuten lisääntyvää rintakipua, voimakasta väsymistä tai hengenahdistusta, on
lumenluonti välittömästi keskeytettävä ja otettava yhteys omaan lääkäriin tilanteen selvittämiseksi, Valtonen neuvoo. Tällaisessa tapauksessa kaikkein parasta lienee antaa lumityöt muille.

Toimittaja: SEPPO KORHONEN