11.11.2003
HYVÄÄ
OLOA LUONNONÄÄNISTÄ!
Puhdas
vesi ja ilma ovat hyvinvoinnillemme välttämättömiä.
Niiden lisäksi tarvitsemme ympärillemme myös puhtaita
luonnonääniä pysyäksemme terveenä. Tätä
ei ole juurikaan tiedostettu ja aidot luonnonäänimaisemat
ovat joutuneet väistymään ihmisen luoman keinotekoisen
ääniympäristön tieltä, joka kohisee voimakkuudeltaan
ja taajuudeltaan haitallisia ääniä.
LAINSÄÄDÄNTÖ
EI ULOTU ÄÄNEN TAAJUUKSIIN
Korva
kuulee äänen voimakkuuden ja korkeuden, mutta keho aistii
myös sen värähtelyn. Äänen voimakkuutta
mitataan desibelillä (dB) jaääniaaltojen värähtelytiheyttä
sekunnissahertsillä (Hz).
Tähän
saakka lainsäädäntö on kiinnittänyt huomiotaäänen
voimakkuuteen, jolle on säädetty ohjearvoja. Esimerkiksi
asuinalueella ulkona oleskeltaessa melu ei saisi ylittää
päivällä 55 desibeliä. Sen sijaan taajuuksia
ei ole suojeltu meillä Suomessa lainkaan. Joissain maissa on
myös taajuuslainsäädäntöä.
Irma
Heiskanen on Muuramessa asuva psykologi ja musiikkiterapeutti, joka
on tutustunut ääniin luonnonsuojelullisesta näkökulmasta.
Hän kuuluu Psykologiliiton eko- ja ympäristöpsykologiseen
toimikuntaan, joka perustettiin vuosi sitten. Toimikunta pyrkii
levittämään tietoa rakennetun ympäristön
ja luonnon psykologisista vaikutuksista ihmiseen.
Vielä ei tunneta kovin hyvin, miten tietyntaajuiset äänet
vaikuttavatihmisen elimistöön. Saksalainen taiteilija
Alexander Lauterwasser on valokuvannut äänen eri taajuuksien
värähtelyä vesipisarassa. Nuo äänikuvat
kertovat äänen luovasta voimasta. Erilaiset taajuudet
aiheuttavat vesipisarassa erilaisia muotoja ja rakennekuvioita,
eli niillä on myös laatu, Heiskanen sanoo.
Äänikuvat
tuovat näkyviksi myös sellaiset taajuudet, jotka jäävät
kuulokynnyksemme alapuolelle tai ylittävät sen. Äänienergian
rytminen voima synnyttää kuvioita, joiden muodot ovat
samankaltaisia muiden luonnossa toistuvien kuvioiden kanssa. Ne
voivat muistuttaa esimerkiksi riikinkukon sulan silmää,
simpukkaa, auringonkukan siemenkakkua tai tähtigalaksien kierteissumua.
LUONNONÄÄNET
HOITAVAT
Luonnossa kaikki solut hengittävät ja tuottavat ääniä.
Myös ihmisen elimistö tuottaa koko ajan äänellisiä
energiarakennekuvioita. Jos laittaa kädentiukasti nyrkkiin
ja jännittää sen lihaksia ja asettaa peukalon korvakäytävän
suulle, kuulee omien lihassolujen hengitysäänen, joka
on noin 25 hertsiä, Heiskanen kertoo.
Ihmiset
kokevat yleensä miellyttäviksi harmoniset luonnonäänet
kuten sateen ropinan, linnun laulun tai tuulen huminan. Luonto ikään
kuin keinuttaa ihmistä elämän hengityksen rytmissä.
Me
palaamme tavallaan kehtoon esimerkiksi meren aaltoja kuunnellessamme,
koska siinä on sama ääni, mikä on ollut aikanaan,
kun solut ovat muodostuneet. Kohdussa sikiö kuulee vesiputouksen
kaltaista kohinaa ja lapsen ensimmäinen rumpu ovat äidin
sydänäänet, Heiskanen havainnollistaa.
KEINOTEKOINEN
ÄÄNIYMPÄRISTÖ SAA ELIMISTÖN EPÄVIREESEEN
Ihminen
on tietämättään luonut ympärilleen keinotekoisen
ääniympäristön, josta lähtevät taajuudet
saavat elimistömme värähtelemään väärällä
tavalla. Heiskanen vertaa ihmisen kehoa ja mieltä instrumenttiin,
joka menee epävireeseen, kun siihen tulee jatkuvasti ulkopuolelta
informaatiota, jota se ei voi käyttää hyväkseen.
Jos ihmisen elimistöön menee sellaista taajuutta, joka
ei ole sille sopivaa, niin se saattaa aiheuttaa koko systeemin häiriintymisen.
Vanhastaan tämä on tiedetty ja esimerkiksi aikanaan Mongoliassa
sodissa käytettiin rumpua, joka tainnutti ihmisen. Sydämentai
aivojen rytmit voidaansekoittaa tietyillä infraäänillä,
jotka värähtelevät niin matalilla taajuuksilla, ettei
korva pysty niitä kuulemaan, Heiskanen kertoo.
Melua
on tutkittu ja sen tiedetään paitsi vaurioittavan kuuloa,
myös kohottavan verenpainetta, aiheuttavan unihäiriöitä
ja häiritsevän keskittymiskykyä. Heiskasen mukaan
esimerkiksi auton moottorin äänessä on sellaisia
taajuuksia, jotka vaikuttavat ihmisen aivorunkoon, joka säätelee
vireystilaa ja hormonitoimintaa. Tämän vuoksi pitkän
automatkan aikana alkaa väsyttää ja voi tulla huono
olo.
Kehomme
ja mielemme tarvitsevatvälillä luonnonrauhaa, jonka keskellä
puhtaat äänet ikään kuin virittävät
elimistömme uudelleen. Valitettavasti terveyttä ylläpitävästä
luonnonäänimaisemasta on tullut lähes saavuttamatonta
ylellisyyttä. Edes Suomesta ei löydy enää montakaan
hiljaista aluetta, jossa keskiäänitaso ei ylitä 30
desibeliä. Hiljaisia alueita pyritään parhaillaan
kartoittamaan, jotta niitä voitaisiin jatkossa suojella. Toistaiseksi
kartoitus on valmistunut vasta Hyvinkäällä ja käynnistynyt
Satakunnan alueella.
LAULU
KEHON SISÄISTÄ HIERONTAA
Samalla,
kun ihminen on menettänyt yhteyden luontoon, hän on unohtanut
myös oman äänenkäytön terapeuttisen vaikutuksen.
Esi-isämme ja -äitimme lauloivat kestääkseen
fyysistä rasitusta ja kipua, rauhoittaakseen levotonta mieltääntai
tuudittaakseen lapsensa uneen.
Vanhastaan tiedetään, että a, o, u ja m ovat äänteitä,
jotka soivat parhaiten kehossa. Niitä laulamalla saadaan aikaan
hellä hieronta sisältä päin eli elimistö
ja solut värähtelevät, mikä saa aikaan rauhoittavan
ja miellyttävän olon, Heiskanen kertoo.
Niissä
kulttuureissa, joissa ihminen elää vielä lähellä
luontoa, soitetaan ja lauletaan luonnonäänimusiikkia,
joka noudattaa erityistä luonnonsävelasteikkoa. Siinä
käytetään ääniä, joita on olemassa
ihmisen kehossa ja luonnossa.
Musiikissa ne voivat olla saman äänen monikertoja eli
esimerkiksi 11 hertsiä, sitten 33 hertsiä ja niin eteenpäin
eli silloin se koko sarja soi mukana, kun käytetään
luonnonääniä. Sointi on paljon syvempää
verrattuna siihen, jos ei käytetä luonnonääniä.
Koko luonto ja keho soivat näissä luonnonsävelasteikoissa,
Heiskanen sanoo.
Asiantuntija: IRMA HEISKANEN,
psykologi,
Muurame
Toimittaja:
KIRSI SCHALI
Linkkejä
A. Lauterwasserin äänikuviin:
www.flutetrends.ch/Lauterwasser.html
www.foto-lauterwasser.de/index_alaut.html
|