karppaaminen

  • Näin karppaat!

    3.2.2011 19:02Ani Kellomäki

    Moni vannoo hiilihydraattitietoisen ruokavalion nimiin sen tarjoaman tasaisen kylläisyydentunteen ja pienentyneen makeanhimon vuoksi. Yhä useammat tutkimukset kertovat myös sen terveysvaikutuksista.

    47351

    Karppaajan ruokavalio. Kuva: Stock.xchng
  • 3 x kohtalona karppaaminen

    28.12.2010 15:23Linda Lappalainen

    Karppaaminen tarkoittaa lyhyesti sanoen vähähiilihydraattista ruokavaliota. Yksi kutistuu, toinen laihtuu, kolmannella ei ole koskaan nälkä. Kolme karppaajaa kertoo, minkälaisia vaikutuksia vain vähän hiilihydraatteja sisältävällä ruokavaliolla on ollut.

    32140

  • Karppaaminen - terveellistä vai humpuukia?

    7.12.2010 09:00Sami Koivisto

    Moni ennusti aluksi muun muassa Hollywood-tähtiin yhdistetyistä, erilaisista vähähiilihydraattisista ruokavalioista ohi menevää muotivillitystä.

    10739

Muualla Yle.fi:ssä