stressin lievittäminen

  • Apu stressiin löytyy taskustasi

    13.11.2013 09:00Siiri Huttunen

    Hektiseen ja kiireiseen arkeen sopii stressinlievityssovellus, joka kulkee kätevästi mukana. GPS for the Soul mittaa stressitason ja tarjoaa rentoutumiseen pikaisia harjoituksia.

    Minä11

    Apu stressiin löytyy taskustasi. Kuva: iceviking, positive62, Stock.xchng

  • 20 tapaa helpottaa äkillistä stressiä

    13.9.2013 12:05Siiri Huttunen

    Huffington Post listasi 20 tapaa rauhoittaa yhtäkkisiä stressioireita. Mikä parasta, jokaista kohtaa tukee tieteellinen tutkimus. Huom! Suklaan syöminen sallittu (kohtuudella).

    Minä3321

    20 tapaa helpottaa äkillistä stressiä. Kuva: Siiri Huttunen, Yle Olotila

aiheet

suosituimmat

kommentoiduimmat

Muualla Yle.fi:ssä