Ostin tänä keväänä ensimmäiset masai-kenkäni. Viime viikolla otin ne käyttöön sauvakävelylenkillä, ja meno tuntui tosi mukavalta. Mutta lenkin jälkeen alkoi armoton niskasärky, joka levisi yön aikana kaulalle ja yläselkään. Seuraavana päivänä pystyin töin tuskin kääntämään päätäni. Kipu lientyi parissa päivässä.
Mistähän tämä saattoi johtua sillä käytin samoja sauvoja kuin ennenkin (muutaman kerran viikossa)? En ole vielä uskaltautunut kokeilemaan uudella onnella, mutta kivut tulivat vain harjoituksen puutetta?
Ostin tänä keväänä ensimmäiset masai-kenkäni. Viime viikolla otin ne käyttöön sauvakävelylenkillä, ja meno tuntui tosi mukavalta. Mutta lenkin jälkeen alkoi armoton niskasärky, joka levisi yön aikana kaulalle ja yläselkään. Seuraavana päivänä pystyin töin tuskin kääntämään päätäni. Kipu lientyi parissa päivässä.
Mistähän tämä saattoi johtua sillä käytin samoja sauvoja kuin ennenkin (muutaman kerran viikossa)? En ole vielä uskaltautunut kokeilemaan uudella onnella, mutta kivut tulivat vain harjoituksen puutetta?