Artikkelissa on aika erikoinen väite, ettei luonnollista rullausta ja varvastyöntöä tulisi MBT kengillä.

Näistä kengistä sanotaan, että askel on luonnollisempi kovalla pinnalla kuin normi kengillä sillä ihmisen jalka on tehty epätasaiseen ja pehmeään maastoon. MBT tekee juuri tämän; kantaisku kevenee, jalka rullaa holvin ylitse luonnollisemmin ja etenee varvastyöntöön. Tutkimukset ovat näyttäneet tämän lisäävän aktiivisuutta reiden lihaksissa, mutta tämä syvien vatsalihasten aktivoituminen ei ole tullut minulle vastaan. Ehkä näin on, ehkä ei.

MBT-kengät ovat harjoitusväline siinä missä muutkin, ei kukaan voi lähteä täysillä treenaamaan esim kahvakuulallakaan, vaan oikea vartalon ja nilkan käyttö on harjoiteltava vähän kerrallaan. Jos henkilö ei kykene hallitsemaan nilkan sivusuuntaisia liikkeitä niin se on jo suora vasta-aihe MBT:n käyttöön, ja se on harjoiteltava ensin muilla keinoilla. Pätee myös polvilinjaan, lantion asentoon ja selän asentoon.