Lenkkitossuillakaan juostessa kantapään EI kuuluisi tulla maahan ensimmäisenä, vaan nimenomaan päkiän, vaikka ihmiset suuremmaksi osaksi niin juoksevatkin. Juoksutekniikan pitäisi olla täysin samanlainen tossuilla kuin paljain jaloinkin. Sen lisäksi, että kanta-askelluksella hukataan saavutettua liike-energiaa, sillä rasitetaan mm. polvea, kun kanta-askelluksessa alastuleva jalka on suorana. Tästä löytyy hyvä havainnoistus esimerkiksi seuraavasta linkistä: http://www.youtube.com/watch?v=XrOgDCZ4GUo

Lenkkitossujen kantavaimennuksen korostus markkinoinnissa on kenkävalmistajien oma keksimä asia myynninedistämiseksi, mutta mikä ei ole välttämättömyys oikealla juoksutekniikalla.