Olen laihduttanut Atkinsin dietillä aikoinaan 30 kg kuudessa viikossa. Erittäin helppoa ja miellyttävää, mutta edellyttää todellista paneutumista asiaan. Vastoin yleistä käsitystä kilot eivät ihan vähällä takaisin palaa.
Nyttemmin olen parin vuoden välein pudottanut tuollaiset 7 kg viikossa samalla dietillä, yleensä joulun jälkeen. Useimmat epäonnistujat tai hunosta olosta kärsivät eivät yksinkertaisesti ole perehtyneet asiaan riitävästi. Huonoon oloon löytyy lääke, ja yleensä se on kalium.
Olen laihduttanut Atkinsin dietillä aikoinaan 30 kg kuudessa viikossa. Erittäin helppoa ja miellyttävää, mutta edellyttää todellista paneutumista asiaan. Vastoin yleistä käsitystä kilot eivät ihan vähällä takaisin palaa.
Nyttemmin olen parin vuoden välein pudottanut tuollaiset 7 kg viikossa samalla dietillä, yleensä joulun jälkeen. Useimmat epäonnistujat tai hunosta olosta kärsivät eivät yksinkertaisesti ole perehtyneet asiaan riitävästi. Huonoon oloon löytyy lääke, ja yleensä se on kalium.