Uupuminen ja väsymys voi johtua niin paljosta. Ole avoin tunteistasi, älä jää yksin. Luovu liiallisista rasitteista, ole armollinen ja rakasta itseäsi. Ulkoilu on parasta lääkettä, ja sitä kautta saatu hyvä uni, mutta usein myös mielialalääke on tarpeen. Ei niihin jää koukkuun, jos jaksaa positiivisesti odottaa elämänsä paranemista, se palkitaan. Kun herään, mietin että taas ihana uusi päivä, minun päiväni jonka haluan viettää positiivisen onnellisesti, ellei tänään niin sitten huomenna. Apuja saa, mutta kokemuksesta voin sanoa, että se lähtee täysin Sinusta itsestäsi. Anna siten myös aikaa elämäsi laadun paranemiseen. Ei anneta periksi syksyn pimeydelle, valoa ja iloa metsästämään.
Uupuminen ja väsymys voi johtua niin paljosta. Ole avoin tunteistasi, älä jää yksin. Luovu liiallisista rasitteista, ole armollinen ja rakasta itseäsi. Ulkoilu on parasta lääkettä, ja sitä kautta saatu hyvä uni, mutta usein myös mielialalääke on tarpeen. Ei niihin jää koukkuun, jos jaksaa positiivisesti odottaa elämänsä paranemista, se palkitaan. Kun herään, mietin että taas ihana uusi päivä, minun päiväni jonka haluan viettää positiivisen onnellisesti, ellei tänään niin sitten huomenna. Apuja saa, mutta kokemuksesta voin sanoa, että se lähtee täysin Sinusta itsestäsi. Anna siten myös aikaa elämäsi laadun paranemiseen. Ei anneta periksi syksyn pimeydelle, valoa ja iloa metsästämään.