Olen pikkuhiljaa siirtynyt gluteenittomiin tuotteisiin ja voin todeta niiden auttavan minun vatsaani. Voin syödä joskus pastaa nyt sekä kohta aion juuri tehdä pizzan gluteenittomasta jauhosta. Ei enää kauheata turvotusta ja ilmavaivoja ja muita vatsanväänteitä. Siis minulla ei ole varsinaisesti keliakiaa (testattu), mutta apu löytyi kun hylkäsin muut normiviljat. Myös sokerin käytön olen lopettanut lähes kokonaan, käytän steviaa tai muita makeutuksia esim. luonnonjugurtin kanssa: taatelit, banaani, stevia. Kun saisi apua vielä kolestroliarvojen laskuun ilman noita kamalia lääkkeitä. Seuraavaksi kokeilen luopua kokonaan punaisesta lihasta ja katsoa vaikuttaako se arvoihin. Juustot ja margariinit olen hylännyt yli vuosi sitten.