Kiitos valkosipulia sukassa -vinkistä. Aion kokeilla ensi yönä.

Tässä minun uskomusjärjestelmä asian tiimoilta:
- D3-vitamiinia yli 50ug
- Luomutyrnimehua 2-3 lasia päivässä
- Mustaherukka mehua 1-3 lasia päivässä
* molemmat mehut maistuvat paremmalta kivennäisveteen sekoitettuna, jos tarvitsee juoda ilman sokeria
- Punahattu-uutetta, jos muistaa
- Syvärentoutusta 1-2krt päivässä