D-vitamiini on tärkein. Myös Siperian ginseng eli venäjänjuuri on tutkimuksissa osoittautunut tehokkaaksi niin flunssan kuin influenssankin torjunnassa. Oman ja puolison kokemuksen perusteella toimii oikeasti todella hyvin. Myös normaali ginseng (joka on aivan eri tavaraa) on hyvä tähän tarkoitukseen.