Ihan hyviä vinkkejä juuri aloittelijalle, kokeneemmalle tässä ei paljon uutta ole, mutta joitain perusasioita saa palautettua mieleen. Tämä juttu on suunnattu lähestäysin aloittelijoille, mikä kenties on ollut tarkoituskin. Kokeneemmalle sali käviälle ainoa uusi asia voi ehkä olla se, että on myös hyvä tehdä palon erilaisia ja erityyppisiä lihasharjoutuksia ja sarjoja pitkällä aikavälillä.
Ihan hyviä vinkkejä juuri aloittelijalle, kokeneemmalle tässä ei paljon uutta ole, mutta joitain perusasioita saa palautettua mieleen. Tämä juttu on suunnattu lähestäysin aloittelijoille, mikä kenties on ollut tarkoituskin. Kokeneemmalle sali käviälle ainoa uusi asia voi ehkä olla se, että on myös hyvä tehdä palon erilaisia ja erityyppisiä lihasharjoutuksia ja sarjoja pitkällä aikavälillä.