Hyvä artikkeli, mutta kuten aikaisemmatkin kommentoijat ovat sanoneet, niin toistomäärissä on vähän kyllä viilaamista. http://www.jannemiettinen.fi/wedding-blog/ Mutta ehdottomasti kyllä kannattaa aloittaa treenaaminen, sillä viimeisimmät tutkimukset ovat osoittaneet se, että lihaskunnon merkitys terveyteen on suurempi kuin kestävyyskunnon...