Selvästi näki miten perheen ravinto vaikuttaa tyttöjen ylipainoon: kauppareissulla ostettiin karkkia, mehukattia, rasvatonta maitoa, viinirypäleitä ja ruisleipää. Kaikki nämä nostavat insuliinituotantoa mikä johtaa ylipainoon. Ja einesruokia meni myös. Selvästi näkee ettei ole järkeä suositella vähärarvaisia maitotuotteita kun ne eivät tuo kylläisyyttä.
Hienoa että Hurmerinta kävi antamassa ideoita ruuanlaittoon ja osti onneksi kunnon voita. Nyt kun kerran uudet ravintosuositukset tulivat niin voisi kiinnittä myös huomiota siihen mitä ei pitäisi syödä eli sokeria.
torstaina 23.01.2014
Selvästi näki miten perheen ravinto vaikuttaa tyttöjen ylipainoon: kauppareissulla ostettiin karkkia, mehukattia, rasvatonta maitoa, viinirypäleitä ja ruisleipää. Kaikki nämä nostavat insuliinituotantoa mikä johtaa ylipainoon. Ja einesruokia meni myös. Selvästi näkee ettei ole järkeä suositella vähärarvaisia maitotuotteita kun ne eivät tuo kylläisyyttä.
Hienoa että Hurmerinta kävi antamassa ideoita ruuanlaittoon ja osti onneksi kunnon voita. Nyt kun kerran uudet ravintosuositukset tulivat niin voisi kiinnittä myös huomiota siihen mitä ei pitäisi syödä eli sokeria.
– Ei sokerille (ei varmistettu)