Hae YLEstä:
                Lähetä postia
    << Takaisin etusivulle TIETOA KAMPANJASTA >>
ETUSIVU
TAPAHTUMAT
OHJELMAT
LIIKUNTA-ASIAMIEHET
TUTKIMUS- JA HYÖTYTIETOA
YHTEISTYÖKUMPPANIT
 
YLE haastaa sinut liikkumaan vuonna 2005

Hei sohvaperuna!

Kun alat liikkua päivässä yhteensä puoli tuntia ripeästi, ei kestä kauan kun löydät taas puikula-asenteen! Puikulana saat elämästäsi irti enemmän. Puikulana jaksat puuhailla kaikenlaista, mistä nyt vain haaveilet. Olet kiinnostuneempi ja innostuneempi kaikesta. Sen huomaavat pian kaverisikin - tuon alati muikean puikulailmeen naamallasi.

Ylen rentoa mutta tehokasta

Koska liikunnalla ja hyvällä elämällä on selvä yhteys, YLE on päättänyt v. 2005 liikuttaa kaikkia suomalaisia. Pitkin vuotta annamme helppoja ja kannustavia liikuntavinkkejä kaikenikäisille sohvaperunoille. Järjestämme myös leikkimielisen liikuntakisan liikuntakorttiin kerättävien pisteiden merkeissä. Ota liikuntakortti tästä heti käyttöösi, ja voit yllättäen huomatakin olevasi puikula!

Sillä puikulakisassa kaikki liikunta lasketaan, niin siivous, rappusten nousu kuin kävely bussipysäkillekin. Liiku miten liikut, kunhan se nostaa vähän sykettä ja kestää hetken - se on aina kuntoa ja mieltä kohottavaa.

Puikulana elää pidempään

Emme me YLEssä pelkästään huvin vuoksi ole liikkeellä. Fakta on, että suomalaisten kunto on huonontunut. Ylipaino, sydänsairaudet ja kakkostyypin diabetes lisääntyvät hurjaa tahtia. Osa nuorista ja lapsistakin kärsii lihavuudesta ja selkävaivoista. YLE haluaa kannustaa jokaista ”sohvaperunasta puikulaksi” koko vuoden 2005 ajan. Teemme voitavamme tv- ja radiokanavillamme, että mahdollisimman moni suomalainen innostuisi arkiliikunnasta pysyvästi.