Hei, on ollut jo pitkään tiedossa intervalli/tehoharjoittelun hyödyt kun tarkastellaan lyhyen aikavälin tuloksia, mutta teidäänkään jutussa ei huomioida sitä ettei se oli paras pitkällä aikavälillä, kuten jokainen harjoittelufysiologiasta jotain tietävä tietää, sillä tehoharjoittelusta seuraa isompi taantuma ja pahimmillaan ylirasitustila varsinkin ei-huippu-urheilijoille. Eli taas toimittajilta unohtui tieteellinen ajattelu hetken huuman sijaan.
keskiviikkona 06.03.2013
Hei, on ollut jo pitkään tiedossa intervalli/tehoharjoittelun hyödyt kun tarkastellaan lyhyen aikavälin tuloksia, mutta teidäänkään jutussa ei huomioida sitä ettei se oli paras pitkällä aikavälillä, kuten jokainen harjoittelufysiologiasta jotain tietävä tietää, sillä tehoharjoittelusta seuraa isompi taantuma ja pahimmillaan ylirasitustila varsinkin ei-huippu-urheilijoille. Eli taas toimittajilta unohtui tieteellinen ajattelu hetken huuman sijaan.
– Anonyymi (ei varmistettu)