Akuutin lääkäriarkisto
Kipu ranteessa ja kädessä
Teen näyttöpäätetyötä. Oikea käteni ja ranteeni ovat viimeaikoina olleet todella kipeät, pääseekö kivusta eroon ainoastaan lääkärin avulla?
Kyse on varmasti yleisestä vaivasta ja siihen kannattaa suhtautua vakavasti. Ranteen ja sormien jänteiden toistorasituksen hoitoon ei ole olemassa yhtä yksiselitteistä hoitoa. Taukojumppa työn ohessa olisi kuitenkin tärkeää ja siitä kannattaa aloittaa. Jotkut fysioterapeutit ovat erikoistuneet juuri työperäisiin ongelmiin ja heiltä saa varmasti hyviä ohjeita eli kannattaa kysyä työterveyshuollosta. Työfysioterapeutille nämä ongelmat on valitettavan jokapäiväisiä. Tärkeää on pyrkiä sellaiseen työasentoon, joka ei rasita. Tässä kannattaa käyttää esimerkiksi fysioterapeutin apua. Myös erilaisista rannetuista saattaa olla apua. Lääkäri voi määrätä kipuun tulehduskipulääkkeitä, voiteita ja tabletteja ja tarvittaessa määrätä sairaslomaa.
Akuutin omalääkäri Risto Laitila