Akuutin lääkäriarkisto
Niska-hartiasärky ja pääkipu
"Teen päätteellä töitä ja puhun puhelimessa työpäivän aikana paljon. Tästä johtuen minulla on niska-hartiasärkyä ja pääkipua, joihin käytän ajoittain särkylääkkeitä. Onko lääkkeiden syöminen järkevää vai olisiko muita keinoja, joilla saisin päänsäryn lakkaamaan?"
Kyseessä on luultavasti lihasjännityspäänsärky, mikä onkin melko yleinen vaiva. Aiheuttajia voivat olla niin sisäiset kuin ulkoisetkin tekijät. Sisäisiä aiheuttajia voivat olla esimerkiksi stressi tai masennus ja ulkoisia huono työergonomia ja päivittäinen pääte- tai puhelintyö. Kyllähän lääke on säryn hoitoon hyvä vaihtoehto silloin, kun kipu pitää saada pian lakkaamaan, mutta lääkkeet voivat toisaalta aiheuttaa myös särkylääkepäänsärkyä. Kun lääkkeen teho lakkaa, kipu jatkuu ja pian edessä on melkoinen lääkekierre. Lääkkeet voivat aiheuttaa myös vatsavaivoja ja vanhemmille henkilöille osa särkylääkkeistä voi olla jopa vaarallisia muiden lääkkeiden kanssa yhdessä otettuna. Säännöllinen venyttely ja oman elämän lihasjännityskartoituksen teko voisivat olla hyviä lääkkeettömiä vaihtoehtoja vaivan hoitoon. Olisi hyvä tiedostaa jännityksen aiheuttaja ja pyrkiä korjaamaan asia mahdollisuuksien mukaan.
Akuutin omalääkäri Risto Laitila