Akuutin lääkäriarkisto
PMS-OIREET
"Minulla on välillä vaikeita PMS-oireita, joita voi olla jopa hankala kontrolloida. Välillä seinät tuntuvat kaatuvan päälle ja olo on kauhea. Mikä avuksi?"
PMS-oireillahan tarkoitetaan oireistoa, mikä alkaa yleensä vähintään
viisi vuorokautta ennen kuukautisvuodon alkamista ja ne kestävät vielä
pari päivää vuodon aikanakin. Kukaan ei vieläkään
tarkkaan tiedä mistä nämä premenstruaaliset eli kuukautiskierron
loppupuolen oireet johtuvat. Karkeasti voi sanoa että edellytyksenä
PMS-oireille on munasarjojen toimiminen ja keskushermoston serotoniini-nimisen
välittäjäaineen toiminnan häiriintyminen. PMS-oireisiin
kuuluu yleisesti ärtyneisyyttä, mielialan vaihteluita, masennusta,
unettomuutta, väsymystä, rintojen arkuutta, turvotusta, kipua sekä
päänsärkyä.
Oireita voidaan helpottaa gynegologin määräämillä,
esimerkiksi serotoniinipitoisuutta pitoisuutta nostavilla masennuslääkkeillä,
e-pillereillä tai munasarjojen toiminnan lamaamisella. Usein kuitenkin
jo pelkkä tieto siitä, ettei kyse ole mistään vakavasta,
saa PMS-oireista kärsivät naiset helpottumaan. Hyvin usein naiset
helpottavatkin oireitaan kotikonsteihin kuten ruokavaliolla, selän tai
mahan hieromisella sekä esimerkiksi liikunnalla.
Akuutin omalääkäri Risto Laitila