Akuutin lääkäriarkisto
Seisomatyön haitat
"Olen baarimikko ja teen maksimissaan noin yhdeksän tunnin työvuoroa. Työni on seisomatyötä, joten selkäni ja jalkani kipeytyvät melkoisesti. Onko olemassa muita vaihtoehtoja vaivojen ennalta ehkäisyyn kuin hyvät kengät? Nekään kun eivät aina tunnu riittävän."
Ihmisen kehoa ei ole tarkoitettu tai luotu pitkäkestoiseen paikallaan oloon ja tämän takia staattisen lihastyön vastapainoksi tarvitaankin dynaamista lihastyötä eli liikkumista. Baarimikon työssä taukojumppa voi olla ongelmallista, joten ainoaksi vaihtoehdoksi jäävät hyvät kengät. Jalan anatomiaa tukevat hyvät kengät, mielellään useammat parit, voivat auttaa työn aikana ilmeneviin jalka- ja selkävaivoihin.
Akuutin omalääkäri Risto Laitila