Akuutin lääkäriarkisto
Selän nivelsiteet
"Minulla revähti selän nivelsiteet, kun olin pelaamassa futsalia. Onko siinä samanlaiset vaivat kuin nilkan nivelsidevammoissa, että ne sitten vihoittelevat aina kun tekee jotain ja joutuu rasitukseen?"
Selässäkin on nivelsiteitä nikamien välillä. Monesti on hankala selvittää menikö selästä nivelsiteet vai tuliko sinne niin sanottu fasettilukko. Nikamien välillä on fasettinivelet, jotka yhdessä välilevyjen kanssa mahdollistavat joustavan selkärangan liikkeen. Jossakin äkkiliikkeessä rasituksessa tämä fasettinivel jumittuu liikeradalleen ja siitä tulee voimakas kipu. Jopa jalat voivat mennä alta ja lihakset kramppaavat. Tätä fasettilukkoa kutsutaan noidannuoleksi. Jos pelatessa selkään kohdistuu samanlainen äkillinen voima, se voi herkästi mennä uudestaan. Kannattakin huolehtia hyvin selkä- ja vatsalihaksista sekä lämmitellä kunnolla ennen peliä.
Akuutin omalääkäri Risto Laitila