Akuutin lääkäriarkisto
Stressaava vuorotyö
"Palomiehen työ on stressaavaa vuorotyötä ja sykehuiput ovat korkeita. Mikä on vaikutus verenpaineeseen ja muihin elintoimintoihin ja mikä olisi sopiva palautumisaika?"
Jatkuva fyysinen ja psyykkinen stressi aiheuttaa elimistössä monia kuluttavia muutoksia, niin sydämelle kuin verisuonillekin. Verenpainetauti voisi olla yksi esimerkki. Tästä syystä hyvä fyysinen kunto on palomiehelle työnteon edellytys, sillä hyvällä kunnolla sietää stressiäkin enemmän. Palautumisaika on varmaan kytköksissä siihen, miten vuorotyön rasite on ratkaistu. Asiasta on tehty monipuolisia selvityksiä, joita voi tutkia työterveyslaitoksen nettisivuilla. Nyrkkisääntönä voisi sanoa että jos palomiehestä tuntuu että nyt on levännyt riittävästi, niin se ei varmaan paljoa heitä siitä, mitä tutkimuksetkin sanovat.
Akuutin omalääkäri Risto Laitila