Akuutin lääkäriarkisto
Unikoulu
"10 kuukauden ikäinen tyttäremme herää vähintään 2-3 kertaa yössä, viime aikoina jopa tunnin välein. Jatkuva unenpuute on meille vanhemmille jo todella rankkaa ja koemme tarvitsevamme apua niin tyttärellemme kuin meille itsellemmekin. Olisiko esimerkiksi unikoulusta apua?"
Fysiologisesti on luonnollista, että tuon ikäiset lapset heräilevät pari kertaa yössä. On sitten taas toinen juttu, nukahtaako lapsi uudelleen heräämisen jälkeen vai valpastuuko hän. Tällaisessa tapauksessa unikoulusta voisi olla apua. Unikoulussa pyritään kouluttamaan lasta siihen, että herääminen jäisi sellaiselle tasolle, mistä on helppo nukahtaa uudelleen. Mutta jos lapsi herää kerran tunnissa, kannattaa käydä lastenlääkärin vastaanotolla tarkistuttamassa, ettei kyseessä ole mikään elimellinen vaiva, kuten mahakipu tai jokin tulehdus. Tässä vaiheessa suosittelen kunnon aikalisän ottamista. On syytä pohtia analyyttisesti, mistä tässä kaikessa on kyse. Neuvolasta saa varmasti apua ja tietoa unikoulusta.
Akuutin omalääkäri Risto Laitila