Akuutin lääkäriarkisto
Univajeen haitat
"Mitä haittaa on kauan kestäneestä univajeesta?"
Eihän se terveellistä ole – tapaturmariski kasvaa, stressin sietokyky kärsii, psykosomaattiset vaivat kuten päänsärky ja mahakivut lisääntyvät. Unella on monta tärkeää tehtävää niin psyykkisen kuinfyysisen tasapainon säilyttämisessä. Uni parantaa toipumista monista sairauksista, vammoista ja tulehdustaudeista.
Akuutin omalääkäri Risto Laitila