juokseminen
-
Juoksisinko lenkkitossuilla vai paljain jaloin?
16.5.2011 15:51Pitäisikö vahvasti jalkaa tukevat lenkkarit heittää roskikseen, kun lähes jokaisessa lenkkarimainoksessa hehkutetaan kevyitä barefoot-tossuja?
-
Musiikki korvissa parantaa juoksijan suoritusta
3.11.2009 13:08Musiikki auttaa jaksamaan ja parantaa suoritusta juoksulenkeillä. Asiantuntija muistuttaa kuitenkin, että esimerkiksi maratoniin ei kannata valmistautua joka lenkillä musiikkia kuunnellen.
- ‹ edellinen
- 1
- 2
kommentoiduimmat