liiku lapsen kanssa
-
Än-yy-tee-NYT! Lapset liikkeelle!
16.9.2010 12:56Saavatko lapset liikkua tarpeeksi? Olisiko meidän aikuisten syytä katsoa peiliin? Annammeko lapsille mahdollisuutta railakkaisiin leikkeihin vai istutammeko heidät telkkarin ääreen? Lue vinkkejä pienten lasten liikkumiseen.
-
Karhunpaini osa 7: Polvipainia ja niskalenkki
10.6.2010 08:00Karhunpainin seitsemännessä osassa opitaan muun muassa niskalenkki. Koko perheen painikoulussa opetellaan painin alkeita nassikka- ja koululiikuntapainin säännöillä.
-
Karhunpaini osa 6: Läpimurto ja puolinelsson
8.6.2010 08:00Karhunpainin kuudennessa osassa opitaan pitkäjännitteisyyttä harjoittelussa. Koko perheen painikoulussa opetellaan painin alkeita nassikka- ja koululiikuntapainin säännöillä.
-
Karhunpaini osa 5: Paini on sinnikästä harjoittelua
6.6.2010 08:00Karhunpainin viidennessä osassa opitaan, että lyhyet kynnet ovat valttia ja että puhelin on harjoituksissa kiinni. Painikoulussa opetellaan painin alkeita nassikka- ja koululiikuntapainin säännöillä.
-
Nallepaini osa 12: Kippilava
4.6.2010 09:00Nallepainin 12. jaksossa tehdään lapsen kanssa kippilava. Tässä ohjeet vanhemmille.
-
Karhunpaini osa 4: Painitossuissa matolle
4.6.2010 08:00Karhunpainin neljännessä osassa opitaan monta uutta leikkiä ja harjoitetta. Karhunpainissa opitaan painin alkeita nassikka- ja koululiikuntapainin säännöillä.
-
Karhunpaini osa 3: Mikä on selätys?
Karhunpainin kolmannessa osassa opitaan kilpikonnan kääntöä ja käsiveto. Koko perheen painikoulussa opetellaan painin alkeita nassikka- ja koululiikuntapainin säännöillä.
-
Karhunpaini osa 2: Painissa ei huijata
Karhunpainin toisessa osassa opitaan painin sääntöjä ja härkätaistelua. Karhunpaini on koko perheen painikoulu, jossa opetellaan painin alkeita nassikka- ja koululiikuntapainin säännöillä.
-
Nallepaini osa 11: Vuoristorata
Nallepainin 11. jaksossa tehdään lapsen kanssa vuoristorata. Tässä ohjeet vanhemmille.
-
Nallepaini osa 10: Tasapaino
Nallepainin 10. jaksossa tehdään tasapainoharjoitus. Tässä ohjeet vanhemmille.
- 1
- 2
- seuraava ›
kommentoiduimmat