Tassuterapiaa ja uusia ihmisiä - nyt luodaan Hyvä päivä

Eihän tästä tule mitään tällä tavalla.

700 000 suomalaista syö psyykenlääkkeitä. Diabetes lisääntyy, läskiä kertyy.

Me tapamme itsemme nykyisillä elämäntavoilla.

Olisiko mahdollista sulattaa edes osa kaikesta tästä pahoinvoinnista yhdessä?

Hyvä päivä lauantaina 15. kesäkuuta on yritys kilkuttaa reikää tympeyden muuriin. Se on sosiaali- ja terveysalan "ravintolapäivä", jonka me saamme itse tehdä itsemme näköiseksi.

Lähde siitä mikä tekee sinut iloiseksi, ja jaa sitä muillekin. Jos villiinnyt picniceistä, kokkaa vähän ylimääräistä ja tarjoa voikkari ohikulkijallekin.

Tuo lutuputu-höpönöpö-koirasi puistoon antamaan tassuterapiaa. Monessa allergiaperheessä surraan eläimettömyyttä ja olisi ihanaa päästä paijaamaan hauvaa ulkosalla.

Ota krokettipeli ja pari ylimääräistä mailaa ja pistä peli pystyyn lähimpään puistoon.

Opeta jalkapallotuuletuksia.

Tanssi kadunkulmassa.

Tarjoa niskahierontaa.

Lue satuja.

Näytä miten amigurumeja virkataan.

Vie kahvipaketti ja luonnonkukkakimppu palvelutaloon.

Kerää roskia puistosta.

Lahjoita kymppi hyväntekeväisyyteen.

Päivystä lähikaupan ovenavaajana kymmenen minuuttia tai tunti.

Aloita letkajenkka.

Vastaa hymyihin.

Hymyile, vaikkei hymyysi vastattaisi.

Viritä riippumatto puistoon ja kutsu väsyneitä pötköttelemään.

Lämmitä sauna yllättävälle ihmiselle.

Tarjoa kahvia ja pullaa bussipysäkillä.

Vie kirjoja kierrätyspisteeseen.

Vedä elämäsi ensimmäinen (ja viimeinen) puistojumppa.

Tee sellainen pieni hyvä teko, joka tuntuu sinustakin hyvältä. Jos haluat päivästä irti oikein meheviä mielenterveysvaikutuksia, rohkaise itseäsi ylittämään se melkein näkymätön oma kehtaamisen rajasi. Tiedät kyllä mistä kirjoitan. 

Kun olet keksinyt mitä kivaa haluat tarjota, merkitse valopilkkusi tapahtumakarttaan Hyvän päivän sivustolla.

Itse aion järjestää hyvänmakuisen kävelylenkin, joka kulkee muutamien hienoa funkistyyliä edustavien lippakioskien kautta. Jokaisella kioskilla nautitaan jotakin hyvää. Jäätelömaratonini on vielä suunnitteluasteella, mutta löydät sen aikanaan kartalta. Olet tietysti tervetullut mukaan! Maratonilla on mittaa ainakin 4200 cal.